备孕能不能吃洋葱

在备孕的时候，对于食物的选择很重要。备孕期间的男女应该多了解一些饮食方面的知识，以免错过了对于备孕有益的食物。而且有些食物是备孕不能吃的，要防止误食带来危害。那么，备孕能不能吃洋葱，备孕吃洋葱该注意哪些问题？

备孕能不能吃洋葱

洋葱的辣味能抗寒，抵御流感病毒，有较强的杀菌作用。可用于治疗消化不良 、食欲不振、食积内停等症。洋葱所含的抗氧化剂，能够增强细胞的活力，还有抗癌抗衰老的作用，有助于增加骨密度防止骨质疏松。洋葱是一种很好的食物，而且在备孕期间吃洋葱是没有危害的，不过需要注意吃完洋葱后口腔异味的问题。

备孕吃洋葱该注意哪些问题

洋葱不宜不可过量食用，因为它易产生挥发性气体，过量食用会产生胀气和排气过多，给人造成不快。洋葱与蜂蜜不宜同食，蜂蜜有清热的作用，洋葱中含有多种生物活性物质，遇到蜂蜜中的有机酸和酶类时会发生化学反应，产生有毒物质，并刺激胃肠道，导致腹胀、腹泻。洋葱不宜久煮，洋葱中的磺脲丁酸属油脂性挥发液体，长时间烹调易挥发，从而失去降血糖功效。

洋葱是一种对人体很有益的食物，它所含有的硒元素能够有效的降低癌症的发生率。很多人想知道备孕能不能吃洋葱，备孕时是可以吃洋葱的，尤其是在消化不良、积食的时候，吃些洋葱有很好的治疗作用，这也避免了在备孕时期使用药物。