打完胎能吃枸杞吗

养生之道并没有那么简单，喜欢养生的人都懂得食材的搭配，这样才能更好的从食物中获取营养。喜欢养生的人都知道枸杞是滋补佳品，平时也会变着法的吃一些枸杞。不过枸杞也是一种中药材，那打完胎能吃枸杞吗？

打胎也就是常说的人流。人流对女性的身体伤害很大，术后身体非常虚弱，需要及时的补养。而枸杞的滋补功效是公认的，且性平味甘，同时具有安神养血的功效，因此打完胎是可以吃枸杞的。适量吃一些枸杞不仅能帮助女性恢复元气，还能起到一定的补肝补肾功效。

枸杞的食用方法也有很多，打胎之后的女性可以根据自己的饮食习惯选择食用方法。枸杞的常用食用方法就是放入菜品中食用，比如说炖鱼汤或者排骨汤的时候，就可以适量放几粒，这样枸杞的滋补功效就能进入到汤水里，从而具有保健功效。

如果觉得用枸杞做菜比较麻烦，那也可以直接用枸杞泡水喝，这样也能通过食用枸杞来养生。不过用枸杞泡水喝时要注意枸杞的量，且不可以长期饮用枸杞水。任何食物都不能过量食用的，否则可能会给身体带来副作用。