月子里怎么美白

月子里怎么美白

女性在怀孕期间,是不宜使用各类化妆品的,而且激素会大量的分泌,这就会让孕妇的皮肤状况比较糟糕。在生了宝宝之后,女性就会开始着手改善肌肤状况,而首先要做的就是美白。那么,女性在月子里怎么美白呢?

在月子里美白,就要使用纯天然的护肤品。女性不要使用含有化学成分的产品,否则化学成分进入体内的话,很可能会通过乳汁传递给宝宝。平时还要避免日晒,出门应该带遮阳帽或者是使用遮阳伞,最好不要用防晒品。

产妇可以多吃些含维生素C、E的食物,像是西红柿、柠檬以及薏米等,而且还要多吃些蛋类,这不仅对美白很有利,而且还可以补充蛋白质。维生素c能够抑制代谢废物转变为有色物质,这就可以减少黑色素的生成,进而达到美白皮肤的作用。

女性在月子里要保持大便通畅,要是一天不大便的话,肠道里面的毒素便会被身体所吸收,这就会导致肤色灰暗,还会让皮肤变的粗糙,很容易形成黄褐斑、暗疮。所以在大便不通畅时,就应该想办法来通便,比如吃些能够通便的食物。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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