如何知道自己是易孕体

生儿育女对于女性来说是一件人生大事，能够顺利怀孕的孕妈很令人羡慕。但很多女性由于各种各样的问题导致不能生育，但有些易孕体质的女性则相反。那么，如何知道自己是易孕体呢？

想知道自己是否是易孕体质，要看以下的几点：

1、体重。体重过重或过轻都不好，对于备孕女性来说，过胖意味着内分泌失调、经期不规律，而过瘦则意味着自身营养不足、很难再额外去供养一个小生命。女性很胖很瘦都会使备孕遇到困难，只有将体重维持在比较正常的范围内，才会容易怀孕成功。

2、有无宫寒。有些女性体内阳气供应不足，脾脏虚弱，湿气过重，就会有宫寒情况。宫寒对于备孕女性是有不利影响的，而且就算受孕成功后也会妨碍子宫内胎儿的发育。

3、经期。对女性怀孕影响最大的是女性排卵的时间，一般来说女性排卵的时间是在月经到来之前两周左右，而排卵过后两到三天是最容易受孕的。经期稳定也就意味着女性月经规律，排卵规律，卵子质量好，也就更容易受孕，生出来的宝宝也会更健康。