生娃后怎么避孕

生孩子后通常女性同房不会采取避孕，因为大家认为生产后若是月经没有来，通常不会怀孕。但是这种认识其实是片面的，虽说没有来月经，怀孕的几率会低一些，但是也有怀孕的可能。所以说，对于生娃后怎么避孕一定要有详细地了解。

生娃后怎么避孕

1、口服避孕药

口服避孕药可以说是舒适度最高的避孕方式之一。它是由人工合成的雌激素和孕激素配制成的，这种方法避孕的成功率极高。而且，口服避孕药是一种可靠性极高的避孕方法。

它可以抑制排卵、使子宫颈粘液变得更粘稠，使子宫内膜变得不适于胚胎着床，从而达到避孕的目的。如果按照说明服用口服避孕药，有效率几乎可以达到100%。

2、安全期避孕法

安全期避孕是一种传统的避孕方法，就是在排卵期内停止性生活。安全期避孕法一般不依赖外在的药物和工具，你完全可以仅仅凭借自己关于安全期的知识，达到避孕的目的，从而避免其他避孕手段可能产生的副作用。

生产后饮食方面注意什么

1、分娩后数小时不要吃整个的鸡蛋。虽然我国一直有吃鸡蛋下奶的习惯，但医学研究表明，分娩后数小时内产妇最好不要吃整个的鸡蛋。因为在分娩过程中产妇体力消耗较大，出汗多，体液不足，消化能力也会下降。若分娩后立即吃鸡蛋就很难消化，这会增加胃肠负担。因此在分娩后数小时内，应吃半流质或流质食物。

2、产后应喝蔬菜汤。很多妈妈产后马上喝全汤催奶，导致乳腺导管堵塞，乳房胀痛加剧，不利于下奶，如果遇到堵塞情况，可以喝点拘奶通缓解。

生娃后可以采取的避孕方法非常多，除了服用避孕药外，还可以采取其它的避孕措施，比如：避孕套、节育环等等。还有一种就是若是生育后以后没有怀孕生子的打算，也可以做结扎，这是非常省心的避孕措施。总之，女性生产后要做避孕。