例假四十天来一次正常吗

例假四十天来一次正常吗

例假正常的话,每个月在固定的时间内来一次,也就是每30天左右来一次。例假正常了,女性的心理也不会有压力,也不必担心,会有什么疾病导致的例假不正常。那例假四十天来一次正常吗?

如果例假周期正常,只要是每次四十天都来一次的情况也是正常的。月经周期的长短,取决于卵巢周期的长短,一般为28-30天,但因人而异,也 有23-45天,甚至3个月或半年为1个周期。只要有规律,一般都属于正常月经。

在月经期间,提醒女性朋友,不要喝冷饮、吃生冷的食物,这类的食物会减慢血液循环的速度,会影响到子宫收缩,就会造成月经血液不能及时排出,会导致痛经。也不要穿紧身裤,也会影响到血液循环,会造成会阴充血与水肿。也不要同房,同房容易导致细菌入侵,引发感染。如果出现腰痛的情况,不要捶打腰部,容易导致月经延长。

月经期间的腹部保暖非常重要,一旦腹部受凉,就容易导致腹痛。而且也要调整饮食,多吃含铁,含蛋白质高的食物。这个时候也不要有心理压力,要保持平和心态。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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