孕后期胃烧心怎么回事

孕后期胃烧心怎么回事

孕后期一般是孕妇最辛苦的时期。肚子里的胎儿越来越大,宫体上移后积压胃部,因此大多数孕妇会出现各种胃部不适的症状,常见的症状有胃烧心泛酸、胃感觉被顶着难受等。那么,孕后期胃烧心怎么回事呢?

孕后期胃烧心是很常见的现象,因为随着子宫的增大,子宫会压迫胃部抬高横膈膜,孕妇的胃肠消化功能下降,导致胃肠蠕动速度变慢,进而出现胃反流和胃灼热。

在孕后期出现胃烧心,可以采取以下几种方法缓解:

1、少食多餐。在孕后期胃部受压严重导致胃容量下降,如果孕妇一次性吃得太多,食物就不能及时消化,就很容易得回流,引起胃烧心。因此孕妇一般应尽量少食多餐,以缓解胃烧心。

2、睡前不要吃东西。很多孕妇有吃夜宵的习惯,所以半夜容易反酸、烧心,所以在睡前两个小时内最好不要吃东西。并且饭后一小时内尽量避免平躺,可以出去散散步,促进肠胃消化,也有助于缓解胃烧心症状。

3、多吃碱性食物。多吃碱性食物:孕妇出现胃烧心与胃酸分泌过多有关,所以要多吃碱性食物,比如蔬菜、面食等,尽量不要吃太多甜食,可以有效减轻胃灼热症状。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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