月经不调怎么回事

月经不调怎么回事

月经不调指的是女性月经不正常的情况。比如经期提前时间过早,或是经期时间延长,经期月经量过多或过少,以及痛经等等,均属于月经不调的范围。生活中,有很多女性都有月经不调的困扰。那么月经不调是怎么回事啊,应该怎么办呢?别急,小编来为你解答吧。

为什么会月经不调

女性月经不调主要有以下原因:

第一,卵巢问题,多数是由于卵巢黄体功能不全引起了月经不调,会表现出周期短,或是经量增多等。

第二,内分泌失调,即人们通常所指的“月经病”,这种情况的主要原因是由于下丘脑-垂体-卵巢轴的功能失调,导致内分泌出现了问题。

第三,器质性病变或是药物原因,比如生殖器出现了炎症,肿瘤等病变,还有一些药物对月经产生了影响等。

第四,其它因素,比如环境改变,精神压力大,情绪紧张或情绪不稳定,以及经期受凉等也会导致月经不调。

月经不调怎么调理

这个可以从两方面来调理,即生活习惯与饮食调整。

生活习惯上,要注意保持精神愉快,避免紧张,以及压力过大等不良的情绪。在穿着上要注重保暖,内衣裤要选用柔软透气的面料。同时要注意日常清洁和护理,增加体育锻炼,提高身体免疫力。

饮食调整上,要注意不要吃生冷辛辣的食物,过于油腻的也要少吃,如果要减肥的女性也要注意,不要过度节食,饮食要多样化,不要只吃单一的食物。可以参照一些调理的食谱来进行调养。

月经不调虽然是一件比较烦人的事,但是只要大家在日常生活中多注意,多调理,还是可以调理好的。当然了,如果总是出现月经不调的情况,而且经过一定时间的调理仍然不能达到正常的水平,那么最好还是去正规的医院就医,而不要自己盲目进行治疗。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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