宝宝天天吃麻油可以吗

宝宝天天吃麻油可以吗

没有一个宝宝可以随随便便的就长大,成长的过程中宝妈付出了很多。不只是要时刻担心宝宝的安全,还有宝宝的饮食也是需要宝妈每天精心安排的。尤其是食用油方面,更需要宝妈精心选择,那宝宝天天吃麻油可以吗?

麻油其实就是大家经常说到的亚麻油,是用亚麻的种子榨取的,营养方面很适合宝宝的身体发育。但食用油的种类众多,榨取的原料也多种多样,因此每一种食用油的营养都是不一样的。如果每天只给宝宝食用麻油,就可能导致宝宝营养摄取过于单一,时间长了就可能会影响宝宝的营养状况,因此宝宝天天吃麻油是不行的。

宝妈最好是各种食用油换着给宝宝吃,这样才能保证宝宝摄取到更全面的营养。比如橄榄油、核桃油、山茶籽油、调和油等,都可以给宝宝尝试,这些食用油的营养比例都不一样,换着给宝宝食用,就能让宝宝吸收更多的营养物质。

而且宝宝每天食用油的摄取量也是有标准的,宝妈不能过量给宝宝食用。如果是半岁到一岁的宝宝,每天的食用油摄取量应该保证在5到10克,过多或者过都是不可以的。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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