孕妇正常的血糖是多少

血糖是特别重要的一项数值，如果血糖数值较高，很容易引起一些疾病甚至会对身体健康造成一定的危害。孕妇更需要严格控制自身的血糖，要不然很容易让腹中的胎儿受到一定的伤害。那么孕妇正常的血糖是多少？

孕妇正常的血糖值范围和普通人有一定的差距，在餐后1小时，孕妇正常的血糖值应该不能超过10.0mmol/L。3.1-5.6mmol/L这个范围是孕妇空腹时正常血糖范围。餐后两个小时血糖的正常值不能够超过8.5mmol/L。上述血糖值范围都属于孕妇正常的范围，如果出现了变化，一定要及时重视起来。

在孕期需要严格的控制自身的饮食，在饮食方面一定要尽量减少富含糖分的食物。甜品、糖果等都要尽量的少吃一些。在孕期还需要定期检查身体来了解血糖的数值，这样当血糖出现不正常的情况后就可以对应调整。

孕期的饮食是特别重要的一个事情，只有控制好饮食才能够让胎儿健康发育。如果血糖值出现了过高的情况，那么孕妇可以多吃一些降糖的食物。芹菜、洋葱都有降糖的功效，适合血糖高的孕妇食用。血糖高的孕妇可以适当食用，还能补充体内所需营养。