月子30天可以洗头吗

大家都知道，女性朋友们在生完孩子之后都要坐月子的，因为她们在怀孕与生育的时候都是非常累的，需要休养一段时间来恢复健康，所以在月子里许多事情是不可以做的，但是一些女性比较爱干净，所以在月子的时候也要保持干净，那么月子30天可以洗头吗？一起来看看吧！

月子30天可以洗头吗

月子的确容易出汗滋生细菌，头部肯定是要打理的，根据自己的经验个人建议坐月子最好不要洗头，如果头痒可以用酒精擦，然后用木梳轻轻的梳，把脏物梳下来，如果洗头的话容易使头皮着凉，以后确实会头痛，而且月子期间头皮着凉会影响恶露的排出。如果出了月子，身体恢复的差不多了，可以洗头，在30天的时候可以洗，但是注意不要着凉。

坐月子的时候应该注意什么

1、坐月子不能外出、吹风

老一辈的观念认为，坐月子期间最好不要外出，当然也要尽量避免看医生。

2、坐月子不能哭

这个说法是有道理的。产妇产后荷尔蒙急剧下降，伤口还未复原，又可能有哺喂母乳遭遇挫折、不知如何照顾新生儿等问题，容易感到忧郁。

3、坐月子不能清洗外阴

为了预防产后感染，你在坐月子期间，应该经常清洗私处。保持外阴清洁，及时更换干净的会阴垫或卫生巾和内衣，以预防感染。

坐月子对女性朋友们来说是非常重要的，因为在生育完后身体是非常虚弱的，所以需要足够的休息和正确的护理才能恢复健康，如果在月子期间不注重，就非常容易患上妇科疾病，对以后的身体健康是有危害的，所以，大家在坐月子的时候一定要注意许多事情不可以做，一定要好好休息。