流产后一日三餐食谱

流产后一日三餐食谱

流产是很不幸的事情,对于一个家庭是极大的打击,对于孕妇来说更是无法接受的事情,在痛苦之余,孕妇需要做的就是要保养好自己的身体,正确的选择流产后一日三餐食谱,会对身体恢复有很大的好处,也对日后的健康生活有帮助。下面具体介绍一下流产后一日三餐食谱如何制作。

流产后一日三餐食谱

1、红糖糯米山药粥:将山药捣碎,与糯米同煮成粥,红糖蒸化后加入。

2、黄芪炖老鸡:老鸡洗净用开水氽烫,将葱白、姜片填入鸡腹,汤中加食盐、胡椒粉、料酒等调味,文火慢炖。

4、姜汁牛奶:生姜捣汁,加入热牛奶,用白糖调味。

流产后需要注意什么

除此之外,流产后机体抵抗力下降,应注意个人卫生。及时清洗外阴部,卫生纸要常更换;半月内避免盆浴,一个月内要绝对禁止同房,以防止感染,是预防子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔炎等妇科疾病的重要措施。

而且,女性应在术后遵医嘱按时服用药物,并注意休息。流产对身体伤害很大,流产后可能出现出血、腹痛、腰酸痛现象,可以吃一些护宫药物来营养身体,修复损伤,缓解疼痛。

流产是很不幸,但是为了一次意外,让自己的身体健康受到影响,那就是更不值得的事情。在怀孕期间为了流产的发生,孕妇需要学习的知识有很多,学起这些知识,保持良好的生活状态,饮食有合理搭配,这些意外就不会轻易发生。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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