产后乳房像石头怎么办

女性生产之后，乳汁一直没有办法排出来，乳房肿胀得像石头一样，这样的情况多半是因为胀奶了，奶结块了，乳房就跟石头一样硬了，妈妈们不要因为怕麻烦就不管了，等到乳房肿胀发炎，就增加了得乳腺炎的几率。要是得了乳腺炎会更难受，那么产后乳房像石头怎么办？

新妈妈们要是发生了胀奶的情况，建议赶紧用热毛巾热敷五分钟。热敷的间歇要频繁地更换毛巾，不然毛巾凉了就没有效果了，然后给宝宝喂奶，把里面的奶排出来。

除此之外，还可以选择吸奶的方法。就是用吸奶器按压在乳房上，一边按压一边变换位置，但是不要一直吸着乳头一个地方，这样会弄伤乳头的。更有效点的方法是热敷跟吸奶两个方法交换进行，直到乳房没有硬块，这个过程，中药准备很多热水，让毛巾保持热度。

新妈妈还要注意，防止乳房肿胀，平时在给宝宝喂奶的时候，要两边交替着喂，不要常在一边给宝宝喂奶，不然的话，就很容易造成不经常喂奶的那边结块。在断奶之后，不经常喂奶的那只乳房就要小一些，建议妈妈们平均喂养哦。