月子里能不能吃桂圆

月子里能不能吃桂圆

桂圆是龙眼,这是人尽皆知的事情。很多人一到了夏天,就会购买很多桂圆回来食用。桂圆汁多味甜,适合很多人食用。不过,产妇身体很虚弱,需要适当补充气血。那么,她们能够吃桂圆吗?

桂圆除了是水果可以生吃外,还能够做药材来养身体,这能够起到壮阳益气、补益心脾等作用,能够治疗贫血、心悸、病后或产后身体虚弱等症状,所以产妇生完孩子后是能够吃桂圆的,能滋补身体,促进身体恢复。而且,桂圆属于温补水果,对于刚生完宝宝的产妇来说,有利于身体健康。

如果孕妇不想要生吃桂圆,那么也能将桂圆煮汤食用。由于产妇在分娩中会有大量气血被消耗,而且产妇产后容易出现手脚无力、头晕、出虚汗等情况,适当饮用桂圆汤,能够补充能量,稳定情绪。而桂圆汤里除了桂圆,还有红枣、红糖等食物。

而且,产妇如果有轻微浮肿情况,那么可以喝桂圆汤来治疗自己身体问题。另外,除了桂圆汤,产妇还能够用桂圆制作不同的菜式,比如桂圆鸡翅、桂圆红枣莲子汤等,这对身体益处多多。不过,产妇要适量食用桂圆,不要吃太多,反而会引起体内火旺。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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