孕妇吃杨梅有什么好处

孕妇吃杨梅有什么好处

孕妇在怀孕期间很可能会出现早孕反应的,其中最常见的反应之一就是胃肠道的不适,具体的表现为恶心、呕吐,这时候很多人都会选择一些开胃口的食物来提高自己的食欲,最常见的就是杨梅了。那么,孕妇吃杨梅有什么好处?

杨梅中的树皮素具有抗氧化作用,能清除体内的自由基。广泛应用于医药、食品、保健品和化妆品,习惯性便秘的孕妇可以提高杨梅的食用量。拉肚子的时候,也可以喝杨梅汤,有助于止泻,有收敛作用。杨梅还具有消食、除湿、解热、止咳、助消化、防寒、利尿等医疗功能和其他功能。但是,孕妇吃杨梅时应注意以下几点:

1.杨梅果实季节短,不易贮藏和腐烂。因此,孕妇在购买杨梅时应注意杨梅的新鲜度。

2.吃杨梅时,由于这个水果没有外皮,所以是直接食用的水果。孕妇吃之前一定要洗干净,最好先把它泡在盐水里一段时间。

3.有些孕妇吃完杨梅后,牙齿容易软化,所以虽然可以吃,但不宜过度食用杨梅。食用杨梅后,要及时漱口或刷牙,以免损伤牙齿。

4.杨梅对胃粘膜有一定的刺激作用,溃疡患者应慎用。杨梅性温热,有牙痛、胃酸过多的人不宜吃太多。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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