剖腹产后怎么恢复身体

剖腹产后怎么恢复身体

其实很多怀孕的女性在生孩子的时候都是希望能够顺产的,因为她们都觉得顺产对孩子的好处更多一些,但有时候因为一些身体方面的情况,可能就无法顺产,这时候就要采取剖腹产了,但是剖腹产之后身体恢复的时间就要更多一些,那么剖腹产后怎么恢复身体呢?

剖腹产之后恢复首先就要从产妇的饮食方面来进行调理,就比如说在剖腹产之后,肯定是不能吃一些油炸的食物的。所以建议在术后的6个小时就喝一些流质的食物,就比如小米汤。很多产妇可能在术后因为刀口太痛的原因就不想动,但是其实在剖腹产后也要做一些适当的运动,这样子能够促进肠道蠕动的恢复,是可以预防肠粘连的,同时还可以促进恶露的排出。

等到排气之后就可以吃一些蛋白类的食物了,就比如瘦肉鸡蛋之类的,这样子可以改善你们的体质,增加免疫功能,而且还会帮助你们的剖腹产的刀口更好的恢复。在饮食方面还是要尽量避免吃一些生冷和辛辣刺激的食物。然后还要避免吹风和碰到凉水,这是在刚生产完之后一定要注意的。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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