剖腹产淋浴的水温是多少呢？一般来说，冬天36-38度，夏天37度左右，而秋天，虽然没有夏天那么热，冬天那么冷，但是秋风却无孔不入。可以的话，新妈妈不要第一个淋浴，等家人洗完澡再去，因为这样可以提高浴室的温度。

另外需要注意的是，新妈妈在淋浴后要擦干身上的水珠，及时穿上衣服再出浴房，头发在出去之前要用吹风机吹干或者拿干毛巾包裹上，等待自然干透。

剖腹产妈妈产后特别虚弱，淋浴的水温要适度，不能过凉也不能过烫。温水淋浴就最好了，这样新妈妈就不会着凉，而温水又不会刺激新妈妈剖腹产的伤口。

剖腹产后的女性淋浴就不能像顺产的女性那样方便、自由，这是因为剖腹产后的伤口虽已拆线，但在淋浴时还是要兼顾伤口的愈合情况，在淋浴时尽量不要让水压过大，造成伤口破裂。

另外，长发的女性在淋浴前最好用干毛巾包裹自己的头发。淋浴后，即使浑身有热的感觉，都不要让自己暴露在风口之处。开空调的时候，新妈妈在淋浴后也尽量不要对着空调处吹风，避免着凉。

淋浴时地面会有很多水，湿湿滑滑的容易使人摔倒，防滑工作在洗澡前要做好，淋浴前一定要保持浴室地面整洁。可以在淋浴时可以穿一些摩擦力大一些的拖鞋，这样淋浴时就不易摔倒，导致伤口破裂。

剖腹产的新妈妈在产后的护理上就要比顺产的妈妈多花一倍的心思，因为身上的刀口要小心地护理，才不会留下后遗症，那么剖腹产淋浴有哪些注意事项呢？下面我们来了解一下吧！

第一、剖腹产后淋浴，洗澡的时间不宜过长，保持体温，浴室内空气要流通，只能淋浴，洗澡后要及时将水擦干，穿好衣服再出来。

第二、水温冬季要36~38度，夏天37度左右，夏天不要贪凉，冬天也不能太热。

第三、剖腹产后淋浴时不宜大汗淋漓，洗澡后应及时把身子，头发擦干，头发最好用干毛巾包一下，浴后即使浑身有热感，也不能暴露在风口之处或开空调。

第四、剖腹产后淋浴后若头发未干，不可辫结，不能湿发入睡，饥饿或饱食后不宜立即洗澡，洗后感饿要吃点东西。

外国妈妈的做法看似自在，其实，这样对伤口是不负责任的，更重要的是，中国妈妈与外国妈妈体质不同，因此，老人家的讲究其实也不无道理。因为剖腹产伤口容易感染，而在淋浴时，新妈妈的沐浴姿势和水的冲压更是加大了感染风险系数，因此剖腹产后几天新妈妈一般不洗澡。方法虽然保守了一点，但这也是对自己身体负责任的表现。当然，剖腹产后沐浴的时间，也不是越晚越好。如果太久没有洗澡，体内的细菌积聚，同样也会造成伤口的感染。

一般来说剖腹产后夏天1周，冬天2周左右即可淋浴，具体视自己的体力和伤口恢复情况而定。如果伤口还没恢复，淋浴可能会使伤口感染。

很多老人家说，月子期间新妈妈都不可以洗头，其实这是有道理的。新妈妈淋浴时，也要尽量避免温水沾湿头发。如果真的沾湿了头发，一定要及时把头发擦干。如果剖腹产妈妈淋浴后头发还没有干，最好用吹风机的热风先吹干，千万不要辫结，不要湿发入睡。

如果剖腹产的新妈妈不想淋浴时沾湿头发，小编建议新妈妈，尤其是长头发的新妈妈在淋浴前用干毛巾包裹自己的头发。淋浴后，即使新妈妈浑身有热的感觉，也不要让自己暴露在风口处，避免着凉。