怀孕10周可以吃雪糕吗

冰激凌这种食物，吃多了对身体有害，但是很多人又无法拒绝它的美味，尤其是在夏季，吃几根雪糕能去掉一些暑气，带来凉爽的感觉，很多孕妇比较挑剔，但孕期却很想吃冰激凌，那么，怀孕10周可以吃雪糕吗？

怀孕10周可以吃雪糕，只要不多吃就可以，要是吃了太多，就会引起胃寒等症状，购买雪糕的时候，也不能选择奶油味过重，或是过甜的，如果本身就有胃病，或体寒症状，建议不吃冰激凌。

雪糕中的脂肪和糖过高，患妊娠糖尿病的孕妇比较多，需要合理的控制饮食，要吃好的冰激凌，如果是反复解冻，而且有变形的雪糕，最好不要吃，嘴馋的时候吃一根即可，如果想要解暑，可以吃果蔬来代替。孕期能够适当的吃一些冰激凌，这并不会导致早产的，只要把握好量就行。

孕妇买雪糕的时候，要考虑到环境卫生的问题，最好是到干净的店铺购买，吃了雪糕之后，要是感到不适，就要停止食用，如果有宫缩现象，更应去医院诊治观察，不要耽误病情。孕妇要注意饮食均衡，不要一味的吃雪糕等冷饮，适当的吃些温热食物。