孕晚期血糖偏高可以吃什么水果

孕妇孕期很容易出现血糖高的现象，而孕期持续高血糖是会严重影响胎儿发育的，所以孕妇在孕期检查出现高血糖后，要积极的控制饮食，这样才能有效控制血糖的升高变化，那么，想问下孕晚期血糖偏高可以吃什么水果？

孕晚期血糖偏高的孕妇要注意饮食的调控，期间可以吃些橘子、苹果、红心柚之类的新鲜水果，这样有利于血糖的控制，注意尽量选择糖分含量偏低的水果，还要注意控制水果的摄入量，避免摄入高糖水果引起孕期血糖持续升高，防止诱发妊娠糖尿病的发生。

孕妇还要注意控制淀粉类食物的摄入，少吃马铃薯、红薯、木薯之类淀粉含量高的食物，这样会影响到孕晚期血糖的稳定，防止出现血糖升高的情况。尽量吃些粗粮类食物，如杂粮、谷物类食物，这样才有益于血糖值的控制和维持血糖稳定。

期间孕妇还要注意避免食用糖分过高的食物，还有一些含糖类较多的饮料和甜品都应避免食用，这样才能维持血糖的正常水平，防止血糖持续偏高、同时孕妇还要注意保持饮食的规律性，不要暴饮暴食，保持少吃多餐的饮食方式，这样也是有助于病症的控制的。