孕前多久开始吃叶酸

孕前多久开始吃叶酸

叶酸,是胎儿在生长发育过程中必不可少的一种微量元素,可以避免发生神经管畸形和身体畸形,所以,大部分有怀孕计划的女性都需要提前服用叶酸,给胎儿的生长发育提供一个良好的前提环境。而且,在怀孕初期,叶酸要持续坚持服用,那么,孕前多久开始吃叶酸呢?

孕前多久开始吃叶酸

1、一般来说,建议怀孕前3个月开始补充,至少到孕后三个月内。目前我们全国范围内推广孕妇怀孕之后常规地要服用叶酸,用量0.4-0.8个毫克每天。

2、怀孕前长期服用避孕药、抗惊厥药等,可能回干扰叶酸等维生素的代谢,建议最好在孕前6个月停止用药。

怀孕后才吃叶酸有用吗

1、实际上有相当一部分孕妈妈,怀孕的时间其实并不是十分的确定。如果怀孕之前因为各种原因而疏忽大意了,没有提前服用叶酸,那么在确认怀孕后应立即开始每天补充,并坚持按时产检,对腹中宝宝的影响也不会很大,当然能够在怀孕前补充会更好。

2、但有一个关注点:日常饮食,叶酸摄取不缺乏。平时,就是非孕状态的时候,叶酸摄取是不是就充足,这一点也很重要。如果我们在平时的饮食当中就已经注意到叶酸的摄取(即新鲜蔬菜水果足够),那么一般来说,孕前哪怕是不额外的补充叶酸片,也问题不会太大。

3、如果说本身膳食结构就不是很合理,就需要额外补充叶酸制剂,或者是吃这种复合的维生素片会更稳妥一些。

在怀孕前三个月服用叶酸,可以让女性身体的状态达到一个合理的状态来迎接胎儿的到来,但是,如果是没有任何准备情况下的意外怀孕,也可以在怀孕初期开始服用叶酸,但是,叶酸的服用量一定要充足,满足胎儿的生长发育需求,具体的服用量可以在医生指导下进行。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
相关知识
相关百科