糖尿病食谱

糖尿病对患者的伤害比较大，这种疾病发生率也越来越高，当出现糖尿病时应该要及时治疗，而且要注意患者的饮食。通过合理的饮食，对于疾病的治疗也能够带来很好的作用，那么糖尿病食谱有哪些呢？

1、排骨炖豌豆

豆类食品中含有很低的血糖，不管豆类食品跟什么膳食结合在一起，都能够有效的缓解葡萄糖被血液吸收的速度，能够有效的控制血糖。

2、黄瓜和开心果沙拉

糖尿病患者在平时应该避免糖性水果。但是黄瓜和开心果这种低碳沙拉什么时间都可以吃，能够让患者获得更多的膳食纤维和植物蛋白。每天添加一点植物蛋白，对糖尿病患者的血糖控制也能够带来不错的效果。

3、芦笋搭配鸡蛋饼

鸡蛋含有很高的蛋白质，是不错的早餐选择。芦笋可以添加纤维，能够起到抗炎的效果。这两种食物相互结合，能够更好的改善血糖控制，减少糖尿病的并发症。

4、蒸鱼搭配西兰花米饭

有很多糖尿病患者是特别喜欢吃米饭的，搭配西兰花能够有效的降低血糖的上升速度。搭配上蒸鱼，能够提供优质蛋白质会让患者有很好的食欲。