孕后期皮肤变黑怎么办

不少女性排斥怀孕的原因之一就是害怕孕期导致自己变丑。很多女性在怀孕之后感觉自己的皮肤似乎是变黑了。而脸部为什么会发黑呢？其实是因为在怀孕期间，雌性激素和孕激素加深了黑色素的沉着导致脸部发暗。那么，孕后期皮肤变黑怎么办？

在怀孕期间，孕妇们要注意做好基本的护理，使用孕妇专用的护肤品来进行保养，在洗完脸后进行补水。其次也要多注意防晒，尤其在夏天，出门的时候要撑太阳伞或者戴防晒帽，在外保证尽量减少紫外线的接触，因为紫外线对皮肤的伤害还是很大的，这样可以防止色素附着加重。

除此之外也要多吃蔬菜水果，尤其注意多补充维生素，比如苹果、猕猴桃等等，不过也要了解哪种水果该吃，哪一种不该吃。在洗澡方式上，比较推荐淋浴，因为盆浴的话，脏水容易进入体内引起感染。另外，在日常饮食上，可以通过食疗来减轻皮肤变黑的情况，比如吃白萝卜、冬瓜、甘薯、土豆等等。

做妈妈其实是一件非常痛苦的事情，她们不仅要承受生娃的痛苦，还有可能遭受美丽的摧残。孕期皮肤变黑，可能把怀孕之前做的保养都白做了，但是这对生了一个健康的宝宝而言，又算得了什么呢？