肚子有气咕咕响怎么办

相信每个人在平时都有过肚子咕咕叫的情况，在平时，如果没有及时的吃饭，出现了饥饿的情况，肚子就会开始咕咕的响，在这个时候只要吃一些肚子，让肚子得到了满足就不会再出现声音，但是有的时候不饿也会出现咕咕响的情况，那么肚子有气咕咕响怎么办？

肚子有气咕咕响怎么办

肚子经常性的出现咕噜咕噜响这是肠道功能比较弱，以至体内废气不段累积造成的，要注意这问题哦，肠道里的废气是会被血液吸收的，所以你这问题首先就是要提高胃肠道功能，改变饮食习惯，不要过多的摄取动物性蛋白质，多吃些红薯，富含乳酸菌的食物，练习YOGA，体操，穴位按摩，消除压力也都可改善这问题。

肚子咕咕响的原因有什么

肚子饿了会咕咕叫，这是人们常有的切身体会。胃排空的速度还与进食的量成正比例。如胃中有100毫升的食糜，则每分钟排出约5毫升，当胃中食糜容量达500毫升时，则每分钟可排空15毫升。 胃中的内容物排空以后，胃就开始收缩。这是一种比较剧烈的收缩，它起自贲门，向幽门的方向蠕动。这种收缩使人感到饥饿；也就是应该进食的一种信号。

人们的肚子在饥饿的时候就会出现肚子咕咕响的情况，这是人们的正常反应，相信每个人在平时的生活中都出现过这种情况，出现这种情况只要吃一些东西填饱一下肚子就可以了，但是如果在不饿的时候出现这种情况，就可能是身体出现了问题，就要及时的去看一下。