孕晚期能不能吃烟熏肉

在进入腊月之后，人们就会开始置办年货，烟熏腊肉就是必不可少的一种食物。但是在家中有了孕妇之后，在置办年货的时候就要适当受到限制，很多人在买烟熏腊肉的时候都会很犹豫，那孕晚期能不能吃烟熏肉？

即便怀孕到了晚期，也不建议孕妇吃烟熏腊肉，会给孕妇的身体健康带来一定的危害。因为烟熏腊肉在制作之前，会用食盐先进行腌制，以便去掉肉中的水分，那就会导致腊肉中含有大量的钠元素。如果孕妇食用钠含量过高的食物，就可能会加重身体水肿。

而且腊肉在烟熏的过程中，还会产生很多致癌的物质，这些物质会给孕妇的身体健康带来很大的危害，且还会通过胎盘影响到胎宝宝的健康。因此孕妇要远离烟熏腊肉，不只是孕晚期，在孕期的每一个阶段都不适合吃烟熏腊肉。

其实烟熏腊肉并不是只会给孕妇的健康带来威胁，普通人食用同样会威胁身体健康。只是偶尔的食用一次烟熏腊肉，并不会给身体带来明显的副作用。但如果长期食用，会把患癌的几率升高很多倍。因此烟熏腊肉并不是健康的食物，平时还是尽量避免食用。