青萝卜适合备孕吃吗

萝卜是最常见的食材，可以炒、炖、拌多种烹饪方式。萝卜含有维生素c，能提高身体抵抗力，能消除便秘促进消化。备孕期间还是要注意饮食，有些能吃，有些不宜吃，这些一定要搞清楚，不然不利于胎儿生长发育，青萝卜适合备孕吃吗？接下来小编和大家分享一下。

青萝卜适合备孕吃吗

萝卜营养价值很高，不管是白萝卜、红萝卜、青萝卜等营养价值很高。一是其糖分较低，二是有通便的作用，所以可以吃。但不管什么食物，都不能过量，物极必反，所以备孕时可以多餐少食，总类多量要少，补充各种营养物资。

酒类适合备孕喝吗

酒即使浓度很低也含有酒精，其中乙醇是能使身体里的儿茶酚胺浓度大大增高，这就导致身体血管的痉挛，严重影响睾丸的发育，导致发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能就会大打折扣了，还有睾丸酮等雄性激素分泌不足，也会出现声音变细，乳房增大等女性化表现。这样的表现就很容易发生男性不育，即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大。

女性摄入过多酒精的话，则会极易导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等，所以，要慎重喝酒，尤其是备孕的人士。

以上小编和大家分享了青萝卜适合备孕吃吗？相信大家对此有了更加清晰的认识和了解，罗卜具有药用价值，一般人都可食用，慢性胃炎患者要少吃。同时小编也和大家分享了酒类适合备孕喝吗？尽管酒对身体有一定好处，但备孕人群还是要戒酒，不然容易引起胎儿畸形。