因为每天早晨起床后是人体机能最旺盛的的时间，新陈代谢速度也比较快快。所以早晨起床后先冲个热水澡，再涂抹上纤体霜，纤体效果会更加显著。晚上回家后，沐浴后趁着身体还很热的时候做全身按摩，在需要瘦身的部位以特殊的手法进行重点按摩，加速血液循环和新陈代谢，然后再涂抹纤体霜，可以使瘦身效果更明显，而且不容易反弹。

若是仅仅作为一种美体产品使用，纤体霜是很有效果的。但若是作为一种减肥产品，纤体霜效果并不显著。纤体霜的主要作用是使身上多余脂肪加速燃烧与被消耗，缩小皮肤细胞间质，改善松垮的肌肤，并排出人体内的毒素。纤体霜不是能使人体重下降的减肥型产品，而是会使体态恢复紧实迷人的一种美体产品，所以选择纤体霜一定要慎重。不过，若是想要回复紧致弹力的肌肤，可以适当使用纤体霜。

纤体霜是外用的膏霜类产品，把纤体霜涂抹于皮肤上可以减少皮下脂肪，使体态健美迷人。纤体霜中含有各类燃烧脂肪、保养皮肤的物质。单独使用纤体霜的话，还能够消解脂肪、去除橘皮，并且使肌肤提拉紧致。如果能够伴随健身运动，就更能使身材呈现完美窈窕的曲线。据称纤体霜的制作都选择天然成分，并且没有任何毒副作用，但这类产品都属于保健品，所以购买时一定要慎重选择，并且适当使用。而且在腿上使用时要注意左右腿同时使用。否则腿可能会不一样粗细。

网络上有一个调查，就是关于纤体霜的排行，是十大纤体霜排行榜，现在我们来看看都有哪些吧！第一名：精业本草纤体霜；第二名：纪梵希臀腿苗条乳霜；第三名：DIOR美体雕塑精华BIKINI celluli-diet；第四名：资生堂美体紧致乳霜；第五名：娇韵诗完全纤体精华；　第六名：雅诗兰黛纤盈紧致精华露；第七名：高丝纯肌粹柔白紧致美体乳；第八名：欧莱雅纤体紧致啫哩；第九名：欧珀莱美体塑身乳；第十名：贝佳斯深度纤体塑身霜。现在看了这十大纤体霜排行榜，你是不是可以有目标的购买了呢？