中国在饮食上一向主张荤素搭配营养更全面健康，既有肉类的优质蛋白又有蔬果的丰富维生素。比如下面这一道：小南瓜炒肉。小南瓜小巧玲珑而喜人，味道清甜可口，多汁而香口搭配新鲜的肉丝爽口不弹牙，真是十分适合小孩和老人食用。