别闹了！人家桃子属于碱性食物你造吗？在如今这个讲究养生的社会里面，大家在吃东西的时候已经不再满足于舌头上的享受，更多的是追求养生保健，吃桃子也如此。桃子属于常见水果的一种，诱人的香味，汁多味甜，鲜甜可口，难怪会让吃货疯狂迷恋上它！为了达到身体酸碱平衡，大家都会挑选一些碱性食物进食。那么桃子属于酸性还是碱性呢？妈网百科马上为大家揭晓答案。

食物的酸碱，并不是凭口感，而是食物经过消化吸收之后在体内吸收代谢后的结果。如果食物代谢后所产生的磷酸根、硫酸根、氯离子等离子比较多，就容易在体内形成酸，而产生酸性反应。如果产生的钠离子、钾离子、镁离子、钙离子较多，就容易在体内产生较多的碱，形成碱性反应。这和食物中的矿物质含量有关。一般来说，含有硫、磷等矿物质较多的食物，是酸性食物；而含钾、钙、镁等矿物质较多的食物，为碱性食物。

而桃子产生的钠离子、钾离子、镁离子、钙离子较多，就容易在体内产生较多的碱，形成碱性反应，所以说桃子属于热性的碱性水果。

有句老话是这样说的，"桃子养人杏伤人"，这就说明了桃子是一种不可多得的大补之物。那么从营养免疫学方面来说这句话科学吗？妈网百科马上为大家扒一扒吃桃子有哪些的好处吧。

【含铁量高】桃中含铁量较高，在水果中几乎占居首位，故吃桃能防治贫血。

【富含果胶】有便秘怎么破？桃富含果胶，经常食用可预防便秘哦。

【强壮身体】瘦子太孱弱？不是高大壮，搬砖也累？这个时候来个桃子吧！常吃桃子有强壮身体，丰肌美肤作用，身体瘦弱、阳虚肾亏者，可用鲜桃数个，同米煮粥食，常服有丰肌悦色作用。

【治疗肺病】桃对治疗肺病有独特功效，唐代名医孙思邈称桃为"肺之果，肺病宜食之"。

是该有多么矫情啊？吃个桃子需要削皮？北方人对于南方人吃桃子削皮的做法非常诧异，但是南方人也是接受不了北方人那洒脱的本性--吃桃子绝不削皮！南北方人公说公有理婆说婆有理，还真的是然后让观戏的人迷惑不宜。那么究竟吃桃子要不要削皮呢？妈网百科马上为大家科普这方面的知识。

其实吃桃子削不削皮全看个人意愿。市场上桃子大致分三类，果实偏软的水蜜桃，果皮上果毛比较多，摸起来有点扎手；果色偏青的脆桃，果毛相对较少；油桃的果皮比较光滑，基本无毛。一般说来，不喜欢削皮的人，可以选果皮光滑无毛的油桃。毛多的水蜜桃，削皮吃更好。只要正规渠道销售的桃子，就算是不削皮，一般也不会有农药残留问题。

如果大家实在是担心有农药残留或者是害怕桃子的细毛吃进肚子会不舒服，大家可以在吃前用盐直接搓桃子的表皮，然后再用水冲洗，能较干净地去除桃毛。

哎呦，吃桃子居然会上火？是你贪吃了吧！桃子是常见的一种水果，成熟之后的桃子更是红彤彤的，通体能散发出一股能够令人心情愉悦的香味儿，让人爱不释手！但有些人就因此抵挡不住桃子的诱惑，吃了一个就吃上瘾了，一连啃了好几个，傻眼了，居然喉咙痛！桃子好是好，但是不能多食。为什么？桃子吃多了不良反应多啊！

容易腹胀：桃子虽然性温，但是吃多了让人容易有饱腹感，尤其是有消化系统疾病者，如胆囊炎、慢性胃炎病人最好不要贪吃。另外，吃桃前一定要将桃洗净，以免引起皮疹或将桃毛吸入呼吸道，引起咳嗽、哮喘等病症。

容易上火：桃子味甘性温，容易上火的人同样不应过多食用，否则容易"火上浇油"，诱发腹胀、腹痛等。因此，拿桃子当饭吃很容易上火，受口干、口渴、咽喉疼痛等上火症状困扰的市民，最好少吃或不吃桃子，易生疮疖的人多吃了严重的还会身上起疮。

容易拉肚子：桃子的果实中含有大量的果胶，有促进肠蠕动、改善便秘的作用。因此，脾胃虚弱以腹泻为主要表现者不宜多食，否则容易加重胃肠负担。

夏天到了，又是一年吃桃子时！粉扑扑、水灵灵的桃子，铁定是吃货们的大爱。特别是在盛夏里面，在家边看电视边边啃冰镇的桃子，绝对是一件人生乐事！通过上面的介绍，我们可以得知，桃子不可多食。虽然自知桃子不能过量食用，但是很多人都把握不住进食的量。那么桃子一天最多能吃几个？想要一探究竟的你就要留意下面的精彩内容了哦。

桃子是热性水果，吃多了容易上火，严重的还会令身上起疮。尤其是平时就有内火的人，更不宜多吃，否则容易"火上浇油"，诱发腹胀、腹痛等，也会容易加重胃肠负担。一般建议大家最多每天三个，过量就不好了，另外也要注意桃子不要一起吃，分开来吃，三餐前后。

对于广大女同胞来说，桃子一定是个好东西，它的含铁量较高，在水果中几乎占居首位，因此吃桃能防治贫血呢。另外桃子还有丰肌美肤作用，不用花钱买护肤品，天然护肤是不是好赞呢！吃桃子固然已经不是一件稀奇的事情，但是你们可知道桃子也有搭配禁忌，有些食物是不能和它同食的。想知道桃子不可以和什么一起吃，下面的内容一定能给出你想要的答案。

1、桃子+白酒：坚决不可以！能把桃子当做下酒菜，因为两种都是燥热食物，吃了会流鼻血；严重时会使人昏迷，甚至导致死亡，问你还怕不怕！

2、桃子+李子：别闹，桃子和李子同食会便血呢！

3、桃子+柿子：桃子也不能和柿子同食，涨姿势了吧！

4、桃子+海鲜：吃完桃子还想来点海鲜？NO！桃子是不可以和螃蟹或者虾一起吃的，要小心哦！

5、桃子+鳖肉、龟肉、狗肉，牛肉：吃了桃子就不要吃这些食物了哦，因为容易诱发旧病或者发生炎症。

6、桃子+茶：吃桃子后，是不能喝茶的哦，即便你是茶君子，无茶不欢又怎样，吃了桃子就要隔开一段时间再喝茶，因为桃子加上茶水容易引起肠胃功能紊乱。

7、桃子+鱼：吃了一方面会降低两者的营养价值；另外一方面会出现上火发炎的现象。