夏天到了，看到鲜红、肥厚多汁的桃子，吃货们还能淡定吗？汁甜肉嫩的桃子一定是这个夏天吃货难以割舍的情怀。但是，水果也分凉、热性，那桃汁满溢的桃子属于凉性还是热性呢？不知晓的人还真的是摸不着头脑啊！别着急，现在妈网百科就来给大家科普一下这方面的知识。

桃肉味甘酸、性温，归胃、大肠经；具有养阴、生津、润燥活血的功效；可见，桃子不是凉性而是温性的。桃子吃多了就会生热，所以如果你是热性的体质，看到鲜红的桃子，可不要开吃了啊。对于已经上火的人来说，多食桃子无异于"火上浇油"，且吃且珍惜啊！一般来说，实热体质的人夏天代谢旺盛，交感神经占优势，出汗多，经常脸色通红、口干舌燥、易烦躁、容易便秘，夏天特别喜欢吃凉东西。但是桃子就绝对不是这些人的选择，不要因为嘴馋反而害了自己呢！

但是对于虚寒体质的人来说，他们气虚脾虚，基础代谢率低，体内产生的热量少，四肢即便在夏天也是冷的。相较而言，这类人的面色比常人白，而且很少口渴，也不喜欢接触凉的东西，包括进空调房间。所以，这些人多吃些桃子无疑是补寒佳品哦！

Out了，桃子营养价值那么高居然不知道！桃子是日常生活中比较常见的一种水果，可爱的外形，水灵灵的模样，甘甜爽口的口感，飘香的味道，顿时能够将其他的水果秒杀！当然桃子的魅力当然不仅是因为这个，它自身所带有的营养价值也是不容忽视的呢！想知道可爱的桃子有哪些的营养价值，那就赶紧过来围观吧！

【含铁量高】桃中含铁量较高，在水果中几乎占居首位，故吃桃能防治贫血。

【富含果胶】有便秘怎么破？桃富含果胶，经常食用可预防便秘哦。

【强壮身体】瘦子太孱弱？不是高大壮，搬砖也累？这个时候来个桃子吧！常吃桃子有强壮身体，丰肌美肤作用，身体瘦弱、阳虚肾亏者，可用鲜桃数个，同米煮粥食，常服有丰肌悦色作用。

【治疗肺病】桃对治疗肺病有独特功效，唐代名医孙思邈称桃为"肺之果，肺病宜食之"。

【治疗血压高】血压高，根本不敢乱吃东西啊！别心塞了，蟠桃就不用挑食了，桃仁能使血压下降，可用于高血压病人的辅助治疗。

什么仇什么怨，糖尿病人竟不能吃桃子！桃子是夏天常见的水果之一，它味浓香溢、入口即化，不仅色、香、味俱佳，还具有让人意想不到的营养价值。但是桃子不是你想吃就能吃，5类人不能进食桃子，你中招了吗？赶紧过来围观吧！

糖尿病人：有糖尿病？out！桃子的含糖量是非常高的，每百克桃含糖7克，糖尿病人假如不加节制过量进吃，就会引致血糖和尿糖疾速晋升，恶化病情。

胃肠功能弱者：你胃肠功能弱，那就sorry了，桃子内包含数量多的大分子物质，吃桃会增多肠胃累赘，形成肚子痛、拉肚子，因此最好不要食用。

易出现内热现象之人：内热很足的人要小心！桃子，从中医上来说，属于温性的食物。多吃桃子的话，会导致你的身体产生更多的热量，导致上火的症状出现。

对桃子过敏的人：惊呆了！有人吃桃会出现过敏，初开始症候较轻，如口角发红、脱皮、瘙痒，这个时候就应中止食用，将脸、手清洗干净。

0~3岁左右的幼儿或是妊妇：0-3岁左右的幼儿肠胃功能差，没法消融桃子中数量多的大分子物质，很易于形成过敏反应。妊妇食桃过量可生热，引致小产、出血等。

桃子是夏天常见的水果，美中不足的是，桃子的表皮有一层细细的白毛，请告诉我，有多少人如同笔者一般，强迫感爆棚，一定要把毛毛去除才吃？毛毛吃进嘴巴就特别扭，喉咙痒痒的不舒服啊！那么桃子有毛应该怎么处理呢？别折腾了，笔者以吃桃子多年的经历来传道授业，桃子去毛必mark技巧，赶紧收藏了吧！

1、在温水中加入少许食盐，然后把桃子放入盐水中浸泡5分钟，再用手轻轻搓一搓，桃毛很快就会脱落，最后再用清水将桃子清洗干净即可。

2、桃子不要沾水，然后用干净的牙刷在桃子表面刷一遍，特别是由坑的地方，最后用清水把刷过的桃子冲洗干净就可以吃了。

3、在清水中放入少量的食用碱搅拌，然后把桃子放入碱水中浸泡3、4分钟，最后取出用清水冲洗干净即可。

经过上面的方法去除细毛的桃子，就可以放心开吃了，桃子可以鲜食，作脯食，或煎汁饮汤食肉。

桃子搭配禁忌知多少，茶水居然也躺枪！相信大家或多或少都吃过桃子，桃子那可爱的外形，水灵灵的模样，甘甜爽口的口感，飘香的味道，保准能够让难伺候的舌头也折服于它。但是吃桃子也是有搭配禁忌的，如果不加重视，很有可能会踩中雷区哦！想知道桃子搭配的雷区有哪些，那么就要留意下面的内容了呢！

1、首先第一点，那就是桃子不宜与鳖肉、龟肉同食。

2、桃子+酒：喝完酒想吃点桃子？NO！桃子加上酒精会使人昏迷，严重的话导致死亡。

3、桃子+茶：吃桃子后，是不能喝茶的哦，即便你是茶君子，无茶不欢又怎样，吃了桃子就要隔开一段时间再喝茶，因为桃子加上茶水容易引起肠胃功能紊乱。

4、桃子+水：吃桃子后，也是不能喝太多水的，桃子本身就具有通便的作用，再大杯大杯水往肚子里面灌的话，是极其容易腹泻的呢！

世间唯有美食与爱不可辜负！在爱情里面受尽折磨，这个时候是否需要美食的补充来获得新能量呢？美食的补充一定能够让大家幸福感倍增！就以桃子为例，小小一个桃子，味甜汁多，味浓香溢、入口即化，咬上一口，满满都是甜汁，保准能够让你们的幸福感飙升！但是有些人就贪图这一口鲜甜，一吃就吃上瘾了，根本停不下来，你看，腹胀、腹痛、喉咙痛，上火了你们还不觉悟吗？很多人就疑惑了，桃子吃多了还会上火吗？且听妈网百科详细解说一番。

桃子味甘性温，容易上火的人同样不应过多食用，否则容易"火上浇油"，诱发腹胀、腹痛等。因此，拿桃子当饭吃很容易上火，受口干、口渴、咽喉疼痛等上火症状困扰的市民，最好少吃或不吃桃子，易生疮疖的人多吃了严重的还会身上起疮。

但是并不说桃子吃多上火就不能吃，科学的进食桃子能够为健康加分。一般来说一天吃一两个桃子是不会上火的，也不要一起吃，分开来吃，这样的进食方法不仅不会让你上火，还能补充额外的营养呢！