中医认为茯苓味甘淡，性平，归心、脾、肾经。茯苓粉的功效和作用主要有祛斑增白、润泽皮肤、增强免疫、扩张血管等，跟其他中药一起使用能发挥不同的药性，或开胃健脾或美白养颜、宁心安神。而茯苓粉使用方法也有多种，外敷内服皆宜，是一种十分方便易处理的材料。同时，茯苓粉有天然良好的祛斑效果而不存在化学物质残留的危险这也就使其跃升为一种美容佳品。和其他药材一样，茯苓粉也有一定的使用禁忌，对阴虚津伤严重、气虚下陷者也不适合食用。