慢性鼻炎的症状在最初的时候不是太明显，一般很难发现，需要多用心，注意观察自己身体的变化。如果发现有这方面的征兆，千万不能拖，越早治疗效果越好，接下来小编就具体的讲解一下慢性鼻炎的症状有哪些，如果发现有这些现象，一定要引起注意。

1、一般情况下，如果患者出现了间歇性的鼻塞现象就应该引起注意，这是慢性鼻炎的早期症状。有时候患者还会发现自己的鼻子两侧总有鼻塞的情况发生，有时候重有时候轻，就是鼻子通气的时候非常的少。而且随着时间的延长，鼻塞的现象还会更加严重。

2、慢性鼻炎还会让人有头晕的感觉，情况严重的还会出现偏头痛或者是两侧头痛。之所以会出现这种现象，是因为鼻子里的毒素太多，会被身体吸收，有的时候还会出现昏昏沉沉的感觉。

3、患者在和别人说话时，会有比较重的鼻音，就像是感冒一样。那是因为鼻子里面已经肿大，鼻腔不通畅，而影响了声音的正常工作。

4、慢性鼻炎多是由炎症引起的，鼻涕也为脓性，情况严重时还会导致患者痰多。如果长期没法用鼻子呼吸而用口呼吸，会使喉咙出现不舒服的感觉，并且伴有耳鸣的症状出现。

我们都有这样的生活体会，就是好多慢性病都是从急性病转变而来的。尤其是鼻炎，如果在初期没有得到很好的治疗，转变成慢性鼻炎就应该采用正确的治疗方法了。那么慢性鼻炎该怎么治疗呢？接下来小编就详细的讲解一下这些治疗方法。

1、西医疗法

西医疗法对于治疗慢性鼻炎来说，只是外治没有内治，主要是采用鼻腔喷药或者是手术的方法来治疗。西医认为之所以形成慢性鼻炎，是因为鼻甲缩小了，只有改善鼻腔的通气情况这种症状才能缓解，当然这属于治标不治本的方法。但是这种方法比较迅速，它是对局部进行消炎，在短时间内效果比较明显。

2、中医疗法

中医讲究阴阳调和。从中医的角度来说，慢性鼻炎是因为人体内的气血失衡了。鼻子虽然是五官之一，但是它与整体的功能状态密不可分，如果整体功能不平衡，那么就会引起鼻炎的发生。尤其是慢性鼻炎，更和全身的机能相联系，尤其是营养不良，内分泌失调更能引起慢性鼻炎的发生。在这种情况下，中医一般会采用针灸、推拿、按摩的方法进行治疗，这种方法虽然慢，但是能够治根。

慢性鼻炎要想治好，不是一朝一夕的事，在理论上根本无法根治。只有在日常生活中多注意调理，才能减轻这种症状的发生。接下来小编就详细的讲解一下慢性鼻炎调理的一些方法，以供参考。

1、饮食上应该以清淡为主，最好不要吃那些辛辣的食物。如果有条件尽量的不要饮酒，应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这一点很重要。尤其是一些资深的鼻炎患者，可能会有这样的体验，就是如果偶尔喝一顿酒，鼻子肯定会出现鼻塞的现象，同时还会感到喉咙非常的难受，所以在饮食上一定要注意调理。

2、在选择药物的时候，一定要慎重，尤其是对付这种慢性鼻炎。药物本身的作用只是起到缓解的用途，如果只是图一时的省事，而选择那种含激素类的点滴或者是喷剂，就会产生强烈的依赖性，所以在平时一定要杜绝使用。也不能随便的买一些差不多的消炎药，这种药是不能乱吃的，是药三分毒，会导致最后吃什么药都可能不管用，所以一定要选择适合自己的药物。

慢性鼻炎有好多种，不管患者得了哪一种，只要在日常生活中注意调理，也会避免很多麻烦的产生。接下来小编就具体的讲解一下，得了慢性鼻炎吃什么能够缓解症状。

1、含铜高的食物

中医讲究的是全身的营养均衡，只要在日常生活中多吃一些含铜量高的食物，对心、肝等内脏的发育和功能都有非常重要的影响，平时可以吃一些芝麻酱，芹菜，玉米等等，这样的食品可以缓解慢性鼻炎的一些症状。

2、含锌丰富的食物

锌是我们身体不可或缺的微量元素，可以提高我们身体的抵抗力。好多鼻炎患者是因为自己的抵抗力太低，所以平时可以多吃一些猪肝，紫菜，花生，核桃等等这些都是不错的选择，特别是牡蛎含锌量最高，如果条件可以，多吃一些也无妨。

3、含镁量高的食物

镁可以提高免疫力，只有患者免疫力提高了才能减少慢性鼻炎的发生，所以在平时可以吃一些小米、燕麦、蘑菇、豆腐、虾米等等这些食品。

慢性鼻炎给患者带来的苦楚，只有亲身经历的人才会懂得。尤其是在气温突变的情况下，鼻炎的发病率会更高，得了慢性鼻炎就应该及时的治疗，千万不能大意。那么在日常生活中该如何预防慢性鼻炎呢？接下来就随小编一起来了解一下。

1、坚持锻炼

坚持锻炼身体是治疗慢性鼻炎最有效的办法，它能够增加鼻粘膜的活动量，对缓解慢性鼻炎的症状也起到一定的效果。当然在锻炼的时候，贵在坚持，不论是哪个季节都不能间断。锻炼时不要选择那种特别剧烈的，应该选择具有保健功效的项目，比如说太极拳，五禽戏，打乒乓球等等，这些都是非常好的选择，在锻炼时应该坚持用鼻子呼吸。

2、注意生活细节

很多时候身体的任何风吹草动，都是因为自己的不细心引起的，尤其是在天气突变的情况下，应该及时的增减衣服，做到春捂秋冻。如果着凉了，对于慢性鼻炎患者来说，会是一件非常糟糕的事情，尤其是应该杜绝感冒，如果正处在感冒流行的季节，一定要先吃药预防。在洗脸时尽量的用冷水，可以有效的锻炼鼻粘膜，对慢性鼻炎的症状能起到一定的缓解作用。