对于鼻咽炎患者来说，治疗鼻咽炎是一件任重而道远的事情。鼻咽炎是一种慢性疾病，治疗过程漫长而且易反复，很多患者朋友都提出疑问，鼻咽炎能治好吗？治疗鼻咽炎我们需要做什么？

鼻咽炎患者一定要戒烟戒酒。烟酒会刺激呼吸道功能，容易感染而诱发鼻咽炎。

鼻咽炎患者一定不能熬夜。熬夜对人体的机能伤害很大，会降低人的免疫力，使鼻咽炎有机可趁，一定要保持良好的生活作息习惯。

鼻咽炎患者要注意保暖。很多鼻咽炎患者都是由于受到冷热不均引起的，比如冲凉水澡、冒汗吹空调，经常吃冷饮。这些都会导致鼻咽炎的复发。

鼻咽炎患者要远离油腻、辛辣食物。鼻咽炎者如经常吃过于油腻、辛辣、烧烤食物会加重病情，甚至会引起鼻咽炎复发，所以一定要注意饮食清淡。

鼻咽炎患者出了要注意以上的饮食习惯外，还要加强自身锻炼，增强身体免疫力，避免洗冷水澡，注意保暖御寒，降低鼻咽炎的复发。

鼻咽炎是一种细菌引起的疾病，给人们带来不少困扰，轻者流鼻涕，重者会引发鼻咽癌，所以鼻咽炎也不容小觑。那么，鼻咽炎怎么引起的？我们生活中应该注意哪些问题，可以预防鼻咽炎的发生，一起来了解一下。

引发鼻咽炎最主要的因为就是病毒感染，表现最为突出的是鼻病毒、冠状病毒等。这些比病毒传播非常快，主要通过打喷嚏、口水等传播，所以如果身边朋友患有鼻咽炎一定要注意避免过多接触。

不良的饮食习惯也是诱发鼻咽炎的一个重要因素。尤其是长期吸烟的人，香烟对鼻腔粘膜具有很强的刺激性，会使粘膜上的毛细血管发生肿胀破裂，从而导致病毒趁虚而入，鼻咽炎患者大部分都是吸烟者。

鼻炎是诱发鼻咽炎的最大杀手。鼻炎是由于鼻腔内分泌物太多无法排除，导致鼻腔堵塞，时间久了就产生了鼻咽炎。

鼻咽炎患者一定要保持轻松心情愉悦，加强锻炼，提高免疫力，多呼吸室外的新鲜空气，都有助于鼻咽炎的恢复。

鼻咽炎的症状分为慢性鼻咽炎和急性鼻咽炎。不管是哪种症状都会影响的人体的健康，近年来，鼻咽炎越来越常见，也困扰了不少患者。很多患者都是因为前期没有清楚的认识到鼻咽炎的症状，导致耽误了最佳的治疗时间，只是病情加重，今天小编就带大家一起详细了解鼻咽炎的症状。

鼻咽炎的症状主要表现为鼻咽干燥不适，咳嗽频繁并伴有恶心。严重者会出现头痛头晕、乏力、消化不良等症状。

鼻咽炎病毒的潜伏期也一般是1-3天，根据病毒及身体素质差异而定。大多数鼻咽炎患者出现频繁打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、全身乏力等症状。

鼻咽炎患者患病前期会出现一些局部的不适症状。咽炎部经常感觉干燥不适，有粘稠一样的分泌物，但是咳不出，又是会出现恶心现象，严重患者甚至出现头痛、头晕乏力等症状。鼻咽炎患者一定要及时治疗，如病情加重会引发一些全身性病状，甚至出现呼吸困难、记忆力下降等严重问题。

任何一种疾病都会给人体造成危害，鼻咽炎也不例外。很多人出现嗓子干痒、咽部不适等症状不会引起重视，认为过几天就好了，其实这种想法是错误的。鼻咽炎是一种时间长切顽固的疾病，若长期不治或长治不愈会反复发作，严重损害人体健康。

鼻咽炎的危害一：抵抗力下降

鼻咽炎患者收到细菌和病毒的感染，抵抗力骤然下降，容易感冒，引发咽炎急性发作并且出现其他并发症，如支气管炎、肾炎、心脏病等。而且人体会相应出现头晕乏力、消化不良、精力减退等症状，影响人的正常生活。

鼻咽炎危害二：引发全身并发症

鼻咽炎患者病毒容易侵入血液循环，引起急性肾炎、风湿病等，危害到人的身体健康。

鼻咽炎危害三：全身中毒，营养失调

鼻咽炎患者会出现发热、食欲不振、口干舌燥等全身中毒反应，病毒蔓延会造成人体营养失调，治疗不及时会反复发作。

鼻咽炎危害四：发生口臭

鼻咽炎患者大多数都会感觉咽炎部有异物，常做吞咽动作想将异物排出，这样会适得其反，加重咽炎的负担。同时咽炎部分泌物过多会导致细菌停留引发口臭，给患者带来不少苦恼。

鼻咽炎的病因多样化，过度疲劳、精神紧张、睡眠不足、饮食不良等这些都是造成鼻咽炎发作的原因。鼻咽炎除了要积极治疗，饮食习惯也非常重要，那么，鼻咽炎吃什么好？不同的鼻咽炎症状饮食不同，一起来看看鼻咽炎患者要注意的饮食事项。

1、萎缩性鼻咽炎：这类症状应多吃富含维生素A、B2、C、E及含铁食物，多吃新鲜水果蔬菜，可以有效治疗萎缩性鼻咽炎。

2、慢性鼻咽炎：慢性鼻咽炎患者应多吃富含维生素A和B的食物，含有维生素A的食物主要有鸡蛋、牛奶、胡萝卜、菠菜、西红柿等，含有维生素B的食物有动物肝脏、五谷杂粮。

3、肥大性鼻咽炎：这类症状应多吃姜、蒜、葱、豆类食物。

除以上所述，还要多吃富含维生素C的食物，如橙子、苹果等，平时注意多喝水，因为水可以有效将体内堵塞排出，保证体内各个通道顺畅，可以用金银花、野菊花等清热食物泡茶，达到润喉的效果，少吃辛辣、烟熏、烧烤食物，一定要忌烟忌酒。