心有多大，对染发的迷恋就有多深，可能有些夸张，但你的身边应该不缺乏沉迷染发的女友吧？长期染发是有代价的，首先你的发质会变得枯黄、毛躁，秀发不再柔顺有光泽，很受打击？但长期染发的痛可不止于此，你还有可能患上皮肤病，甚至得癌症。

1、发质受损，变得干枯毛躁。染发剂的破坏性是极大的，长期染发，你的秀发会被染发剂毒害，慢慢变得干枯、毛躁、发黄，而且毫无光泽感。可能每个姑娘都不愿看到自己日渐脆弱的秀发吧。

2、皮肤过敏。染发剂中的主要成分是对苯二胺，它是很强的过敏原，假如你是敏感体质，染发后极容易过敏，你有可能患上接触性皮炎。

3、损害肝脏。并不是所有染发剂的质量都有保证，某些染发剂会添加重金属，如铅、汞、砷等，长期染发这些重金属会通过头皮进入你的体内，而累积到某个值时，就会损伤你的肝脏。

4、可能致癌。我们最担心的莫过于染发后会致癌，虽然并没有研究表明染发后一定会致癌，但不排除这后果。

染发似乎是一道过不去的坎，一年染发两次当然没有问题，但长期染发可能你的心理也有些疙瘩，毕竟谁也不想某一天身体突然垮了。所以，长期染发的MM，建议你真的要收敛一点了，平时可以吃一些排毒的食物。

1、燕麦片。燕麦也能排毒，涨姿势了吗？适当吃点燕麦排毒通便，你可以将燕麦打成汁，加入白糖饮用，或加入提子干，苹果片一起吃。

2、墨绿色蔬菜。墨绿色的蔬菜很多，如菠菜、椰菜、甜菜等，其中菠菜有利于头发的健康，而椰菜、瑞士甜菜能补充维生素A和维生素C，让人体新陈代谢更正常。

3、薏仁。你可能经常用薏仁来煲汤、煲粥，它也能起到排毒的作用。但直接将薏仁煮水，后加入冰糖饮用排毒效果更好。其实薏仁还能美白肌肤哦。

4、山药。山药的口感很粉，用来煲猪骨汤不错。不过，生吃山药的排毒效果最佳，你可以将山药洗净后和胡萝卜一起榨汁，排毒效果杠杠的，其实胡萝卜也有排毒的作用。

一入染发深似海，乖巧从此是路人。染发似乎是一项令人上瘾的美容项目，虽然爱美之心大家都能理解，只不过有时候太过热就会玩出“火花”。长期染发不仅会令你的秀发变得干枯，毫无光泽感，你的身体也会受到染发剂的折磨。

长期染发，你可能会过敏，出现头晕、恶心、患上接触性皮炎等情况，这个时候最好到医院检查，避免情况恶化。在家时，你可以这样缓解不适。

1、服用抗过敏药物。当染发后出现过敏情况，可以服用一些抗过敏药物，如氯雷他定，每天口服一粒，如果情况没有缓解，要及时到医院治疗。

2、多休息，多喝水。长期染发如果头晕，服用药物后，需要多喝水，注意休息。如果是染发后突然头晕，需要重新干净头发，将染发剂残留物冲干净。

3、吃一些排毒的食物。染发过敏，吃一些鲑鱼、坚果类、胡萝卜、地瓜、薏仁、蛋类等能排毒的食物不错，也可以喝点牛奶和豆浆。

长期染发，你会面临一些令人很尴尬，又很心塞的事情，掉发严重！如果你本身发量就少，真的要好好护理头发，并且要及时停止所有捣鼓秀发的行为，否则等到那么一天后悔也晚了。

为什么长期染发会掉头发？

因为部分染发剂中的对苯二胺等苯系化合物，能渗透进头发的重要组成部分——毛小皮，发生过氧化反应，进而导致头发干燥、断裂甚至脱发。

长期染发如何护理头发？

深层发膜。用发膜充分的按摩发丝，并戴上浴帽进行热蒸，让发丝更好地吸收营养成分。其实用护发膜还能防止色素流失过快。使用时候，可以滴入几滴护发油，效果更好，每周用一次发膜就够了。

护发油。在头发半干或者全干的状态，用护发油轻轻的按摩发丝吧。另外护发油还能代替免洗护发素，护发素含有硅，用多了对头皮不利。

经常染发的危害相信大家都知道了，如果你不能及时调整染发的节奏，下一个躺枪的就是自己了。其实正确的染发能减少伤害，如选择一些浅色或褪色较快的染发剂，这些染发剂含有的对苯二胺更少。

1、不混用染发剂。长期染发想要降低伤害，一定不要手多多就不同品牌的染发剂混用，染发剂之间可能会相互反应释放出有毒物质。

2、选择浅色或容易褪色的染发剂。不要迷恋深色，色彩鲜艳的染发剂，这些染发剂中含有的对苯二胺含量更高，对头发的伤害更大。

3、一年染发两次。长期染发建议你要重新调整染发频率，一年最多染发两次，每次染发要间隔3个月以上，这样能降低染发剂对身体的伤害。

4、选择大牌染发剂。大牌染发剂质量更有保证，既然选择染发就不要省钱了。另外，你还需要找到专业的发型师，他们染发会更专业。