MM们为爱美而做出的各种行为不难理解，但不要过度。想要美又想keep住健康身体，一年最多染发两次，而且每次染发要间隔3个月以上，做到安全染发。如果你已经染发成精，一年内染发N次，就要好好为自己打算了，吃点排毒的食物，当身体有异常时，立即到医院检查。

所以经常染发真的会致癌？国家上对染发是否致癌的研究很多，但到底致不致癌仍有争议。

如果染发剂中添加了导致肿瘤成分，经常使用这些产品有可能致癌。不过，自20世纪70年代末以来，染发剂中一些被证明能导致肿瘤的成分，正逐渐从其配方中消失。

据美国癌症学会另一项对1.3万名染发女性进行的调查表明，与不染发女性相比，她们患白血病的风险高3.8倍。然而，西班牙科学家进行的一项长达40年的研究发现，染发剂的致癌几率只是略有增加而已。

所以经常染发可能会致癌，但目前尚没有研究表明染发一定会致癌。虽然染发不一定会致癌，但频繁染发很伤发质，也很伤身。

染发染得好，能让我们的肤色看起来更白，但相信各位MM也都知道染发不能太频繁，否则会伤害发质，也有可能令你得各种皮肤病。下面一起了解经常染发有哪些危害。

1、损伤发质，加重掉发。经常染发会令发质受损，变得干枯毛躁，发黄，看起来毫无光泽感。经常染发还有可能加重掉发，不想某天清晨起来梳头掉发一地，染发要适可而止。

2、皮肤过敏。经常染发也会令你得皮肤病，常见的有接触性皮炎。染发中的主要成分为对苯二胺，它是很强的过敏原，染发后会导致体质敏感的人皮肤过敏。

3、损害肝脏。一些染发剂中会添加重金属，如铅、汞、砷等，经常染发这些重金属会通过头皮进入体内，而当体内的重金属累积到一定程度，可能会损伤你的肝脏。

4、可能致癌。虽然没有研究表明染发一定会致癌，但不排除这一后果。希望各位MM染发要理智一点。

入夏温度攀升，各种热裤短裙出动，如果想要打造更优雅的形象，染发是不错的想法。你可以尝试百搭的棕色或咖啡色，能让你安静的做个美少女。但染发似乎会上瘾，一旦养成习惯，就很难摆脱。频繁染发但又不想伤身，你需要吃点排毒的食物。

1、薏仁。薏仁水能解毒，你可以直接将薏仁煮熟，加入冰糖调味晾凉后就可以食用了，或者用薏仁煲点猪骨汤、煲粥，也是OK的。

2、燕麦。燕麦煮熟后加入糖直接吃，或者放一点葡萄干、苹果片一起吃，即营养又能排毒。

3、地瓜。路边摊上的烤地瓜香气诱人，平时你可以买几只吃吃，地瓜也有排毒的效果。周末有空的话，你可以煲点地瓜糖水喝。

4、坚果类。巴西的坚果是最佳的获得硒元素的来源，而硒是维系头皮健康的最重要的矿物质。其实核桃也不错，核桃富有阿尔法亚麻酸，欧米茄3脂肪酸帮助改善你的发质。

5、鲑鱼。鲑鱼的营养价值丰富，它含有欧米茄3脂肪酸、维生素B12、铁元素，其中欧米伽3脂肪酸能滋养头发，可改善脆弱发质，令你的秀发更强健！

经常染发不仅会伤害发质，而且会加重掉发，甚至损伤肝脏，严重影响身体健康。如果出现染发后头晕，可能是过敏了，也可能是染发剂的侵害所致。应该如何应对？一起往下了解。

1、服用抗过敏药物。如果染发前没有做皮肤测试，而刚好你属于过敏体质，那么染发剂中的对苯二胺会令你过敏，出现头晕、恶心情况。这时，你需要服用一些抗过敏药物，如氯雷他定，一天吃一粒就OK了。

2、多清洗头发。染发后头晕，如果你感觉严重不适，需要及时到医院治疗。在家的时候，你要多洗头，尽快将头发中的染发剂残留物清洗干净。

3、多休息，多喝水。多休息，平时吃一些排毒的食物，如鲑鱼、豆类、蛋类、坚果类、山药、胡萝卜、麦片、薏仁等。

染发频繁，头发首当其冲，发质会变得干枯毛躁，发色偏黄，秀发看起来毫无光泽感。不想每天顶着一颗“禾杆草”出门，要做好头皮护理工作，你可以用一些护发素、发膜或护发油。

具有深层滋养的洗发水。染发剂含有的化学物对头发的伤害很大，你需要用一些能深层滋养秀发的产品护理秀发。

具有舒缓效果的护发产品。你可以试试具有舒缓效果的精油或喷雾护发头发，妈网百科推荐馥绿德雅的精油和喷雾，它能舒缓头皮，令洗发更健康。

深层发膜。每周用一次发膜，能让你的秀发更强健。使用护发膜时，可以滴入几滴护发油，然后涂抹在发丝上并轻轻按摩，这样能给予秀发深层修护。

护发素。护发素也能滋养秀发，但是不能用太多，护发素中含有硅，用多了反而不好。你可以用护发油代替免洗护发膜，护发油同样能滋润秀发，而且不会令头皮变油腻。