很多人在夜晚睡觉的时候，经常会冒出一些虚汗，导致睡眠不佳，影响休息，然后身体状况每日愈下，那么你知道虚汗多是什么原因吗？一起来了解下吧。

1、大部分出汗是由身体虚弱引起的，有些儿童由于流感样疾病以及使用其他抗生素而导致出汗。汗水很容易导致脱水，电解质平衡失衡，微量元素流失等。光感头晕，柔软，面色苍白，食欲不振，失眠，体重减轻。严重的肌肉抽搐，心慌，气短，记忆力减退，生长发育迟缓，智力低下。小儿缺钙也会引起出汗，小孩出汗一定要及时到医院进行治疗。

2、一些急性或慢性疾病患者或产后妇女的体质特别弱，经常出汗。

3、男性出汗通常是由肾虚引起的。主要原因是血虚。人会出现类似贫血症状，如头晕，眩晕，面色萎黄，失眠，梦等。

4、大多数老年人经常因为气虚而出汗。如果他们没有剧烈运动，他们的汗水会更多。一些老年人会出汗，特别是头部，感觉虚弱，容易感冒。

失眠多梦出虚汗，是身体虚弱的表现，应该多加注意休息，调整自己的休息时间，注意营养的吸收。那么虚汗多怎么治疗呢？有哪些方法可以参考呢？

出虚汗原因有两种，分别是阴虚和气虚。阴虚表现为盗汗，即睡后出汗。有五个晚上睡失眠多梦。气虚表现为出汗，手足乏力，精力不足。根据情况，对肺气虚，脾气虚，肾气虚等器官的不同重视。治疗应该是辩证的药物。出汗引起身体虚弱，给你建议，平时注意加强锻炼。

可以用人参，当归等鸡汤喝，或用中药治疗出汗。建议造成肾虚或身体健康欠佳可能会导致阳痿。平时注意增加饮食中的营养。更多的情况是增加身体营养和锻炼是需要坚持一段时间。你以后需要避免压力过大的情况，因为精神压力会刺激汗腺分泌汗水。你可以使用点神经抑制剂来治疗他们，然后摆脱不良情绪。有些中药的适当法服用治疗虚汗有用。

经常出虚汗并不是一件好事，所以加强自己的身体的免疫力才是最为关键的事情，那么虚汗多吃什么食物好呢？有哪些食疗的方法呢？一起来看看吧。

过多的出汗是一种本能的现象，但它对人有一定的危害，出汗是身体虚弱的表现。许多人会遇到情况。因此，了解出汗的原因可以更好地控制身体虚弱。加强你的身体。这是采取自然的温和补品和补品弥补软弱的方法。这类补品较多，如人参，党参，太子参，黄芪，莲子，红豆，大枣，燕窝，绅士，香菜，银耳，肝等。

这些补品和滋补品既不寒冷也不温暖，不会对胃部造成冲击。如果他们在夏天能够正确食用，可以获得良好的效果，但是吸收后效果略逊于冬季补品。可以采取补充营养补品和补药来弥补弱点。常见的滋补食品包括猪肉，牛肉，羊肉，母鸡，鹅，鸭，牡蛎，海参等。滋补药物有熟地黄，阿胶，铠甲，鹿茸等。

虚汗多会导致我们的身体免疫力下降，容易受到各种病毒的侵入，还会导致一些其他的疾病，对于工作十分不利的。那么你知道虚汗多容易引发什么疾病吗？

有人认为盗汗是身体虚弱的表现，只要他们多吃些“补充”的东西。盗汗有时可能伴有某些疾病。如果你不检查明确的原因，你会延误治疗。

1、甲状腺功能亢进：由于甲亢，甲状腺素分泌过多，代谢率增高，表现为神经系统兴奋性增高，交感神经兴奋过度，可出现发热，盗汗，还有盗汗。

2、糖尿病：糖尿病患者多汗症的主要原因是自主神经功能障碍，交感神经活动和汗腺分泌增加。其次，血糖代谢率升高也是糖尿病患者多汗症的原因之一。

3、结核：毒性是肺结核中毒的症状之一。它是由毒素及其结核杆菌代谢产物刺激中枢神经系统并导致自主神经系统功能障碍引起的。

4、肿瘤：盗汗也是癌症患者的常见症状之一。

虚汗多容易让我们头痛，浑身乏力，还会消耗我们的精力，让我们变得对事情没有兴趣。那么到底虚汗多对身体有害吗？一起来看看吧。

出汗本身是一种调节体温和散热的方式。例如，分娩后的劳动，运动，情绪激动，出汗都是正常的。出汗通常分为生理性出汗或病态出汗。病理性出汗是多汗症的病因，一般为中枢神经系统功能障碍的表现。一些自发出汗和盗汗是医学上的病理性疾病，并与某些疾病相结合。

有时它与身体中枢神经系统的紊乱有关。自发性出汗与许多疾病有一定的关系，如发热，肺炎，风湿热等疾病。也有一些内分泌失调的原因，如更年期综合症，以及一些代谢性疾病，如甲亢。还有一些常见的情况，如糖尿病的低血糖状态或冠心病的疼痛和缺氧。还有其他药物会导致出汗，如吃阿司匹林。因此，自发出汗的原因仍然很多。