菊花菜不是用菊花做菜哦!它是一种绿色蔬菜的名称。不同颜色的蔬菜有不同的营养。深绿色蔬菜是人们获得维生素C的最主要来源。它能提高免疫力,预防癌症、心脏病、中风,保护牙齿和牙龈等,并能让皮肤白皙;深绿色蔬菜都含有叶黄素,能保护视力,并能阻止老年黄斑变性,同时对预防心脏病和中风也很有效。...
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