苦荞麦壳是苦荞麦脱粒后的壳，千万别把其当作废物一般丢弃了，因为苦荞麦壳还有大用处呢，苦荞麦可可以用于制作苦荞麦壳枕头。苦荞麦壳枕头就是用苦荞麦壳制作而成的保健枕头。

苦荞麦壳枕头之所以能称为保健枕头，是因为其具有芳香开窍、活血通脉、镇静安神、益智醒脑、调养脏腑、和调阴阳等作用。苦荞麦壳经过特殊加工之后，作为枕芯装入枕中，或制成薄型药袋置于普通枕头上，睡觉时枕用达到闻香疗病的效果。这种治病方法，是中药四气五味、升降浮沉和归经等理论的具体运用。睡眠时，头温使枕内药物的有效成份缓慢的散发出来，香气凝聚集于枕周尺余，其气味淡而不薄，久而不弱，清而不浊静而不昏，散而不走。

正因为苦荞麦壳枕头具有这不错的功效，因此获得了不少消费者的青睐。

苦荞麦壳枕头作为保健枕头，其的功效与作用还真是不少呢？一起来细数一下。

苦荞麦壳具有清热泻火、明目安神、疏通血管、消除疲劳的功效，同时能加强人体内部细胞的能量转换、增强免疫力，并对防治高血压、呼吸道感染，尿道炎有良好的辅助治疗作用，尤其对痔疮、便秘者有显著疗效。

长期使用苦荞麦壳枕头可以促进和改善人体微循环，对疏通血管、调节血压血脂，防治心脑血管疾病、促进睡眠、清热泻火、预防感冒等方面都有显著的功效。苦荞麦壳枕头可缓解头痛，缓解颈部疼痛，舒缓颈部，肩部和背部肌肉疼痛和紧张，并提供纾解紧张。

此外，苦荞麦壳皮质韧性强、弹性高、透气性好、同时具有冬暖夏凉的特性。即使在炎热的夏季，也会把您带进一个甜美的梦乡。

苦荞麦壳枕头功效与作用这么多，是不是表示适用于所有人呢？不是的！

荞麦枕头是采用天然荞麦壳，要严格筛洗和灭菌处理后精制而成。荞麦壳枕头适用于除对荞麦壳过敏外的所有人，尤其是老年人。苦荞麦壳枕头的适用人群有以下这些。

1、苦荞麦壳枕头是治疗失眠和神经衰弱的传统绿色保健枕头，特别适合于儿童，学生，脑力工作者，失眠患者和中老年患者。

2、苦荞麦壳枕头是治疗颈椎病的的绿色保健枕头，其流动性和更好的塑形性能可以更好的符合人体颈椎结构，对颈椎起到承托效果，而6-7成满的荞麦枕头更加合适。

3、颈椎病人使用荞麦壳枕头可以获得很好的功效，其实是借助于其苦荞麦壳的良好塑形和承托效果。

市面上的苦荞麦壳枕头品牌不一样，就会有优劣之分，只有质量优良的苦荞麦壳枕头，才能更好地发挥其功效，那么，苦荞麦壳枕头怎么判断优劣呢？

一般来说，廉价的荞麦枕头使用的经常是荞麦皮而不是荞麦壳，荞麦皮呈片状，透气性差，流动性也差，起不到按摩作用，还易混有杂土，影响卫生和舒适度。在使用一段时间后，潮湿的空气，睡觉时不经意流出的口水、分泌的汗液等，都会渗透到枕头里面，使其出现变质、变黑、生虫、发霉等现象。

好的荞麦枕头，应该是荞麦壳达到80%以上。荞麦壳呈菱形镂空状或三角形，当荞麦壳混合在一起后，是通风透气的，不管相互间隙是多少，就好比空心砖一样。

在选购苦荞麦壳枕头的时候，首先就要辨别其质量的优劣，方能取得不错的功效，因此要注意了。

目前市面上的苦荞麦壳枕头品种多，款式多，质量也参差不齐，让消费者都不知道该如何选择了。只有质量上乘的苦荞麦壳枕头才能更好地发挥其功效与作用，那么苦荞麦壳枕头该怎么选购呢？

选购荞麦枕头，除要选择大小适宜、缝制平整、不漏填充物的枕芯外，学会判断荞麦壳的加工质量也尤为重要。方法如下：

一看：好的荞麦壳亮度好，颗粒整齐。

二摸：荞麦壳应该有弹性和韧性，手搓不易碎，没有杂土和灰尘。

三闻：没有霉味、油味、杀虫剂味等残留异味。

一般来说，符合上述几个条件的都是好的苦荞麦壳枕头，此外，还要注意苦荞麦壳枕头填充的是不是苦荞麦壳，因为目前有一些不法商家会用苦荞麦皮取代苦荞麦壳，这些都难有苦荞麦壳的功效与作用。