鳄梨油在分类上属于植物油，实际上，它是从果实中榨出来的油，所以它是一种粘性较强的油，渗透能力强，富含维生素A和维生素D、卵磷脂、钾和维生素E。那么这样好的果实油有到底有什么功效，我们一起来认识一下。

（1）鳄梨油可以治疗皮肤干燥、老化或有湿疹、牛皮癣。特别是因阳光或气候造成的皮肤损伤，比如皮肤脱水或营养不良时使用，用了鳄梨油可以很好得保湿与修复效果非常好。

（2）鳄梨油可以使皮肤再生和软化皮肤组织。鳄梨油作为一种植物油，是很容易被深层组织吸收，可以有效地软化皮肤组织，使皮肤的湿度保持在一定的程度，所以皮肤保湿效果明显。

（3）能缓解湿疹和牛皮癣的症状。我们知道，湿疹和牛皮癣是会反反复复和比较顽固的，有时用药副作用还大，不用药的时候又会反复，但是用鳄梨油就会缓解这些症状，而且效果好，对皮肤伤害也小。

说起鳄梨油，可能认识的人还不太多。我们先来认识一下什么事鳄梨。鳄梨，我们也称为牛油果，它的形状很像女性朋友的子宫，吃鳄梨是可以能够保护女性的子宫和子宫颈健康。研究表明，女性每星期吃一个鳄梨，是可以防止宫颈癌。而鳄梨油不用说，就是从鳄梨里面提炼出来的一种油，这样的油具有干性，零刺激性，酸度小，乳化后可以长久保存，我们所用的高级护肤品里面也含有鳄梨油成分。

鳄梨油还可以用于芳香按摩疗法中，它是一种非常好的基础油。鳄梨油的渗透能力强，富含维生素A和维生素D、卵磷脂、钾和维生素E。一般我们看到的鳄梨油是绿色的，这是因为含有叶绿素的原因。

鳄梨油是这么好的一种植物油，既可以用于食用，又可以用于护肤。现在不少女性朋友都在纷纷购买鳄梨油回家用，随着人们的认识越来越深刻，人们都想尝试鳄梨油的功效。那么鳄梨油怎么用，让我们来教教大家。

（1）用来保湿：鳄梨果皮包含油脂，所以鳄梨油起到保湿作用。所以如果想要保湿我们的面部，那就可以直接用鳄梨油按摩面部并保留15分钟。其实也不用洗掉，可以将鳄梨油留在皮肤上过夜，第二天早上洗净就可以了。

（2）用于沐浴：用鳄梨油沐浴可以改善我们皮肤的状态，方法就是在锅中加热两小杯鳄梨油和一杯杏仁油。加热后就可以自然让混合物冷却。这是也可以根据个人需求添玫瑰油、薰衣草油或者依兰精油和甘菊油。将混合液储存在一个深色的玻璃瓶中放置，这样我们就可以在每次沐浴时，在洗澡水中添加这种混合油。

鳄梨油我们很多人都想尝试它的效果，因为随着现在人们的消费观念的改变，我们越来越注重生活的质量，特别是对于皮肤的护理，据说，鳄梨油对皮肤有很好的作用，我们一起看看鳄梨油的效果。

鳄梨油富含有维生素A，D和E，这些维生素都是我们皮肤所需的，因此能够有效舒缓肌肤，尤其对干性和衰老皮肤特别有好处。还有，鳄梨油不像别的植物油，这种油的固醇素含量很高，研究证明固醇素不仅可以减少老年斑，还有软化皮肤的作用。

鳄梨油作为油脂丰富的植物油，它对干性和瘙痒皮肤有帮助，它还可以增加我们皮肤的胶原蛋白分泌，可以有效预防皮肤老化。怪不得有人说鳄梨油是年轻油，深受女性朋友的喜爱。

我们知道，鳄梨的价格不算便宜，一般是要9块多一个，这在同类水果中是比较贵的。同样的，鳄梨油是从鳄梨中提取出来的，自然有人会觉得鳄梨油的价格也不会便宜。那么鳄梨油的价格是多少呢？我们一起走进市场看看。

如果进口的鳄梨油一般是100毫升154元，但是如果是国内的就100毫升120元，与一些植物油相比，价格是比较贵点，如果是100毫升的玫瑰油就是100元左右。但是由于鳄梨目前在我国的种植很少，产量少所以成品油就会比较珍贵。不过由于我们一次性用的鳄梨油是很少量的，有条件的女性朋友是可以买来用。