瑜伽服属于贴身衣物，对练习者来说很重要，最好要选对，因为部分贴身衣物材质不好，有有害物质残留，若穿了，运动时大量出汗，有害物质会随着出汗时的毛孔张开而进入皮肤，影响人的身体。

瑜伽服的气味也需要注意，最好不要买有气味的，因为练习瑜伽，需要静心，如果瑜伽服含有刺激性气味，不断刺激鼻腔，会影响练习，让人精力无法集中，达到身心统一的境界。

瑜伽服不能太紧身，因为很多瑜伽的动作都是拉伸动作，幅度大，如果衣服太紧身，动作无法按要求完成。另外，要是瑜伽服的上衣太紧，可能会在练习时让身体感到不适，所以，建议上衣不要太紧，裤子尽量宽松。选对款式，穿出自身气质。

目前市面上不同材质的瑜伽服都有，在挑选时，要选好材质。那哪种材质的瑜伽服好呢？大家不妨先了解一下各种材质的瑜伽服特点，再进行选购吧。

1、涤纶仿真丝织物：既具有丝绸织物的飘逸悬垂、滑爽柔软的特点，又具有涤纶面料耐磨易洗的特点，而且价格较低，但美中不足之处在于吸湿透气性差，穿着不太凉爽。

2、涤纶仿毛织物：价格低于同类毛织品，由涤纶长丝或各种异形截面涤纶丝为原料制成，具有舒适、不易变形、弹性好、不易起球的特点，适合选购。

3、涤纶仿麻织物：是比较常用的衣服面料，采用涤纶和棉麻混合制成，具有舒适凉爽的特点，适合用于制作瑜伽服。

4、涤纶仿鹿皮织物：是新型涤纶面料之一，具有质地柔软、绒毛细密丰满的特点，但一般不会用于做瑜伽服，因为面料价格偏高，所以，不建议购买。

市面上瑜伽服的品牌有很多，不同品牌有着不同的特点。在选购时，究竟选哪种品牌好呢？推荐几个品牌给大家（仅供参考）：

1、LULULEMON

加拿大品牌，面料高档，价格昂贵，但穿着非常舒适，很多瑜伽教练都会穿这个品牌的瑜伽服。

2、EASYOGA

台湾品牌，质量较好，价格也不是很贵，适合初学瑜伽或者有一定瑜伽基础的年轻人购买。

3、奈尔

韩国品牌，面料柔软，款式新颖，适合爱美的女性购买，但购买时，一定要到专卖店，以免买到假货。

4、皮尔

瑜伽服中的老品牌，面料舒适，但款式单一，适合传统的女性购买，不适合追求时尚的女性。

5、加莱卡

以棉麻为主要面料，舒适有弹性，而且没有刺激性气味，穿着练习比较合适，不会有束缚感。

6、远阳

属于老品牌，做工精细，面料柔软，价格也不贵，款式较多，属于性价比较高的品牌，值得消费者关注。

7、迪玛森

设计新颖，款式经典，许多瑜伽教练都非常钟爱这一品牌，因为这一品牌的瑜伽服柔软，透气，吸汗，能让人在练习时感到非常舒适。

练习瑜伽，一身宽松、舒适的瑜伽服是很重要的。选购时，应掌握要点。那选购瑜伽服的要点有哪些呢？以下4个要点需牢记：

1、样式

上衣袖口自然敞开，裤脚松紧合适，如果是冬天穿，最好选长裤、长衫的套装，如果是夏天穿，最好选短衣配长裤的套装。

2、颜色

颜色较艳的瑜伽服是不合适的，因为颜色艳易引起人兴奋，所以，尽量选颜色较淡的，如纯白，纯灰等，这样练习时穿不易被影响。

3、风格

为了穿得更美，可以选择颇具特色的瑜伽服，如喜欢飘逸自然，可选择印度民族格的瑜伽服；喜欢紧身有弹性，选择现代风的健身服。要是练习高温瑜伽，最好选宽松舒适的。

4、数量

经常练瑜伽，一套瑜伽服是不够的，建议多买两套，以便衣服湿透时能及时地更换，尤其是高温瑜伽的人更要多买。但是需要提到的是，练习瑜伽一直穿着同一件衣服并且不清洗，有助于瑜伽修行，这种说法是错误的。

瑜伽服购买回来后，穿得舒不舒适，寿命长不长，关键要看保养。那瑜伽服怎样保养呢？5个保养小妙招教给大家：

1、新买回来的瑜伽服，不要马上穿，应放在洗衣机中清洗干净，并挂在太阳下晾干再穿。另外，还需注意，第一次清洗不要用洗衣粉，以免衣服褪色。如果不想衣服褪色，可加固色剂进行清洗。

2、上完瑜伽课，要及时把瑜伽服换下来，放到洗衣机中清洗，以免汗渍残留在皮肤中。

3、日常清洗，要选对清洗方法，如果是普通面料，用洗衣机清洗即可，但要是高档面料，最好用温水手洗。

4、清洗干净后，不要放在盘中或者洗衣机中长时间不晾晒，因为这样很容易会有异味及出现掉色的情况。

5、瑜伽服应和贴身衣物分开洗，另外，如果颜色浅，最好与深色衣服分开洗。

6、清洗瑜伽服时，注意浸泡时间不要太长，1-2分钟即可，以免把衣服浸泡得太软。

7、衣服长时间不穿，要清洁干净，用袋子装起来，存放好，若下次拿出来继续穿，也要清洁干净，并晾干。