咸肉的做法大全

咸肉的家常做法有很多种,做法大都是简单快捷的。咸肉中含有丰富的磷、钾、钠,另外还含有一定的脂肪、蛋白质等一些人体所必须元素。 咸肉的做法大全

咸肉的做法大全

咸肉的家常做法有很多种,做法大都是简单快捷的,今天我们就来看一下其中一种简单又美味的做法:

1、准备材料:咸肉、姜、酒。

2、把已经腌制好的咸肉切出想要的分量,因为咸肉放置的时间有点长,所以咸肉表面的灰尘有点多,食用之前一定要认真把肉洗干净。

3、把洗干净的咸肉切成一块块,注意要切得均匀一点,这样煮的时候才能熟的均匀,口感才更好。

4、把肉切好后,往里面放一点姜一点酒腌制后,几分钟后再放入电饭煲的蒸格里,这样饭好的同时,肉也蒸好了,非常方便,特别适合上班一族。

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咸肉能煲汤喝吗

咸肉能煲汤喝吗?能,而且做法还很简单。冬瓜咸肉汤就是咸肉煮汤的其中一种做法,冬瓜咸肉比较清淡可口,现在我们就来看一下它的做法:

1、准备材料:冬瓜、咸肉、姜片、鸡精、料酒。

2、首先把冬瓜去皮去籽,洗净切块,注意切片要切得均匀,再咸肉洗干净再切片;

3、切好的咸肉和姜片放锅中加清水煮开,撇去浮沫。再加料酒后煮30分钟;

4、最后才放入冬瓜,煮至冬瓜软熟加鸡精少许即可以出锅了。

5、一般的咸肉都比较咸,所以只要一小块就可以了.而且一般也不用再放盐了。

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咸肉搭配什么做好吃

咸肉搭配什么做比较好吃?其实咸肉能搭配的食物有很多,其中咸肉搭配春笋也是比较好吃的。现在我们来看一下它的做法:

1、选咸肉最好选肥瘦相间的,不要选瘦肉太多的,这个菜里的咸肉要肥肉稍多点才好吃。

2、先把春笋剥壳洗净,对剖再斜切成薄片,铺在盘底。

3、再把咸肉切薄片,平铺在春笋上。撒一汤匙白糖,再撒一点点清水。

4、锅中水煮开,放入大火蒸7分钟即可

5、葱花只是为了图片效果装饰下的,蒸的时候不需要放。

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咸肉有什么营养价值

咸肉的营养价值也是相当高的,我们一起来看一下咸肉的营养价值:

1、咸肉中含有丰富的磷、钾、钠,另外还含有一定的脂肪、蛋白质等一些人体所必须元素。

2、咸肉具有开胃祛寒、消食等功效,主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘。

3、猪肉具有补肾养血,滋阴润燥润肌肤,有利于消渴等功效,还有助于人体消化。

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哪些人不能食用咸肉

咸肉一直都是受到广罗大众的欢迎,食用起来美味方便,易于贮存,特别是一些较冷的地区,那么哪些人不能食用咸肉?其实,对于中老年人来说,咸肉并不适宜食用。这是因为咸肉的脂肪含量很高,同时也有一定的胆固醇,另外还有咸肉在腌制的过程中,加入过多的盐,所以咸肉并不适宜老人食用的。

中老年人中,高脂血、高血糖、高血压都是常见的疾病。平时饮食就应该注意清淡为主,还要注意不要食用太多的盐,避免一些脂肪多,胆固醇高的食物。

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