拥有一口洁白、干净的牙齿是多少女孩的梦想，这样就能够在任何场合中提高自信，提升价值。但是要想做到这一点非常不易，看了很多有关于刷牙的偏方，有的说用小苏打刷可以刷白，有的说经常吃生花生可以变白，还有的说用酵母粉刷牙可以使牙变白。

在刷牙的时候，加上一点酵母粉，直接刷牙，而且需要坚持一段时间，这样可以使牙齿变得光亮、美白，充分的给人以自信。

因为酵母粉刷牙可以起到美白的作用，所以现在很多人都在用酵母粉刷牙，希望自己的牙齿有朝一日可以变得白白的、亮亮的，再也不用是黄牙齿了。

酵母粉刷牙的具体方法是：先把牙刷和水杯准备好，然后在牙刷上放上牙膏，再在牙膏上倒上一些酵母粉，直接拿着牙刷按照平时的刷牙方式刷牙就行了，刷的过程中主要要慢一些，不要损伤到牙龈，这也持续一段时间，牙齿就可以变得又白又亮的了。

据说用酵母粉刷牙可以对牙齿起到美白的作用，对此，可能大多人在脑中都打了一个大大的问号，酵母粉到底适合不适合刷牙。

酵母粉是一种含有营养物质的天然生物体，蛋白质的含量也比较高，如果用它和牙膏混在一起来刷牙，即可以对牙齿起到清洁的作用，而且还具有美白的作用。刷的时间短了看不出来效果，一定不能刷一次就不想刷了，最好能坚持一个月，牙齿就会看到明显的变白了。

酵母粉在平时生活中，经常用以和面，可以说是我们身边的“老伙伴”了，酵母粉本身含有及其丰富的营养，还有蛋白质和氨基酸，所以，用它做食品反而会增加食品中的营养。

用酵母粉刷牙基本上没有副作用，它是一种含有很多营养的物质，会保护我们的身体。如果说现在的牙齿发黄，有的还发黑，可以长期试着用酵母粉刷一刷，应该会有意想不到的收货。所以，不用担心它的副作用，可以放心使用。

酵母粉不仅和面非常的方便，而且还对牙齿具有美白的效果，那么，在哪儿可以买到酵母粉呢？

销售酵母粉的地方有很多，如果住在农村，村里的小商店平时就有卖的，如果用了可以直接到商店买，而且很便宜，一般是5块钱以下一包，一包大概在100克。如果是居住在城市，销售酵母粉的地点一般是在大型超市或者菜市场，价格不等，有的品牌贵一些，有些品牌便宜一些，一般100克的包装价格也是在5块钱左右。