哺乳期能不能吃烤鸡

哺乳期能不能吃烤鸡

哺乳期的饮食习惯相较于孕期,并没有那么严格。若是不忌口的话,基本上是什么都可以吃的,但如果是用母乳喂养的,可能会稍微对孩子有些影响,所以,这方面还是需要谨慎。那么,哺乳期的宝妈到底可不可以吃烤鸭呢?一起来了解下吧。

调查发现,哺乳期是可以食用烤鸭的,但还是尽量少吃为好。尤其是一些使用母乳喂养的,应该要食用一些有利于分泌乳汁的食物,比如鲫鱼汤,鸡汤、鸭汤之类的汤类食物,里面蕴含的蛋白质有利于产后身体的恢复,以及增强体质。

像烤鸭这类的食物,若不是当天制作的,往往存在很大的安全隐患,因为即使是隔天的,由于烤鸭的皮质焦红,也是很难分辨的,所以,一旦选上了隔夜的烤鸭,食用过后,很有可能会引起身体的不适,甚至是间接的对孩子造成感染。

因此,在哺乳期是可以吃烤鸭的,但不建议多吃,适量就行了。关键的是还要挑选新鲜的,如若不然,很容易会导致诸多的问题,也不利于孩子的健康发育,所以,宝妈还是食用一些绿色又营养的食物为好。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
相关知识
相关百科