哺乳期能不能吃咖喱

哺乳期能不能吃咖喱

咖喱相信很多人都吃过,这是一种流行在一些东南亚国家的食物,由于混合了很多香料熬制而成,所以味道非常特殊,很能增进人的食欲,有些正处于哺乳期的妈妈,由于食欲不佳不想吃饭,就想吃些咖喱促进食欲,那么哺乳期能不能吃咖喱?

妈妈在哺乳期间是不能吃辛辣刺激性的食物,而咖喱成分就是一些辛辣的香料,所以在哺乳期间是肯定不能吃的,若是吃了就会影响到母乳分泌的质量,宝宝吸吮了受到影响的母乳,很容易会出现上火、大便干结等症状。

哺乳期间还要注意不能油炸的食物,因为这些食物脂肪含量比较高,而且经过油炸之后,食物当中原本所含有的营养已经大量流失调掉了,妈妈进食之后胃肠难以消化,也无法摄入营养,对妈妈自身和宝宝都是没有益处的。

此外哺乳期间的妈妈,应注意浓茶、咖啡或含咖啡因的饮品、酒精或含酒精类的饮品都是不能喝,主要是咖啡因以及酒精成功都是不利于宝宝健康,经过母乳进入宝宝身体内,使得宝宝神经变得兴奋,让宝宝非常不安,容易哭闹,而且还会让宝宝难以入睡,同时浓茶所含的鞣酸成分能抑制乳腺泌乳,影响哺乳。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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