七个月宝宝免疫力低下怎么调理

宝宝免疫力低下其实是一件比较常见的事情，这是因为他们身体并没有发育完全，那么很多妈妈对这个问题都会十分头疼，所以宝宝抵抗力低下应该如何调理呢？

1、母乳喂养

一般来说，母乳的成分会比较适合宝宝的生长，所以妈妈尽量使用母乳来喂养宝宝，这样能够有效的提高他的免疫能力。

同时妈妈在喂养母乳的时候，也需要注意自己摄入的食物，含有刺激以及过敏的东西要注意戒口。

2、多给宝宝休息

养成宝宝良好的作息时间，保持较高的睡眠质量，能够使他的免疫力变得更好。

3、多喝水

水是人类的生命之源，所以多给宝宝喝水能够使他的黏膜保持湿润，有效的抵抗病菌的入侵，同时还能够减少上火的情况。

4、多给宝宝做运动

7个月的宝宝已经开始学会爬行，所以爸爸妈妈可以让他多爬一下，锻炼一下身体，能够让他的四肢变得更加协调的同时，还能有效的提高身体的免疫能力。

5、减少公共场所的出入

当病菌肆虐的时候，爸爸妈妈要尽量减少带宝宝去人多的地方，否则的话会更容易感染病菌。