剖宫产后肚子多久变小

剖宫产后肚子多久变小

不少的女性非常好奇,在生完了宝宝以后肚子还是很大,好像是怀孕5~6个月的样子,所以有些人群就会非常的担心,自己的肚子是不是不会再恢复到以前了,这样形体就很难看,那么剖宫产后肚子多久变小?

1、不管是用哪种方法来进行生产,肚子都是需要6~8周的时间,才能恢复到以前的状态,所以要及时的下床进行简单的活动,帮助身体的器官进行循环,平时躺在床上也可以用自己的手掌心,轻轻地对腹部进行按摩,这样能够有效的帮助肚子收缩。

2、在剥宫产手术之后,一定要注意自己的合理饮食,千万不要吃那些辣的食物,因为这样很容易造成伤口的感染。可以吃有营养的牛奶,鸡蛋,同时家人也要给予细心的照顾,不要让女性干那些重的体力劳动,更不能吃寒冷的食物,同时要注意避免吃海鲜以及难以消化的食品。

3、在30天之内是不可以进行夫妻生活的,同时女性也要做好自己的个人卫生,每天用温开水来对外阴部位进行清洁,防止出现感染的现象,在过了40天以后就可以做舒缓的运动,比如说瑜伽,体操,通过这些来帮助提体型,快速的恢复到以前的样子。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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