孕妇一周不排便怎么办

在怀孕期间孕妇很容易会出现排便不畅的情况，主要是受到激素分泌改变，以及增大的子宫压迫到胃肠，导致肠道蠕动减慢，使得大便长时间停滞在肠道中，无法顺畅排出，但孕妇长时间不排便的话，有可能会引发痔疮疾病，所以想知道，孕妇一周不排便怎么办？

孕妇出现一周不排便的情况，首先要解决排便困难的问题，到正规药房购买一些开塞露来使用，将开塞露注入肛门以后，将臀部抬高五到十分钟左右，然后再去排便，由于开塞露的主要成分是甘油和水，主要起到润滑肠道、软化大便的作用，帮助大便可以顺畅排出，是不会对胎儿造成影响。

但孕妇并不能频繁使用塞露来进行排便，否则容易对药物形成依赖性，导致日后无法自行排便了，孕妇想要解决排便困哪的问题，可以从饮食方面进行调节，要养成清淡饮食的习惯，避免吃辛辣刺激性的食物，尤其可以吃些富含膳食纤维的新鲜的蔬菜和水果，膳食纤维有刺激肠道蠕动、促进消化、提高食欲以及润肠通便的作用。

此外孕妇日常还应注意多喝水，或者可以喝些酸奶、蜂蜜水等，这些都可以保持肠道湿润，软化大便，让大便可以顺利排出，孕妇最好不要经常坐着或躺着，最好要外出散散步，或者做一些简单的拉伸、伸展运动的，运动以后可以加快胃肠运作，保证每天身体正常的排泄运作，缓解或消除便便的问题。