1岁宝宝地图舌怎么办

有的妈妈看见孩子舌面上的舌苔花花瘩瘩，有几个圆形或椭圆形的红斑区，周围有一圈白色的隆起边缘，曲折蜿蜒，好像地图一样。这种情况会让妈妈们十分担心，不知道孩子出了什么问题，其实这种现象医学上称为“地图舌”。那么，1岁宝宝地图舌怎么办呢？

当父母发现宝宝有地图舌时，建议最好到医院请专业的医生进行诊治，仔细寻找病因，如无特殊病情，一般不需要特殊治疗，胃脾消化功能的调理可以请专业的医生根据宝宝的体质辩证调理。可以平时适当多给宝宝吃一些新鲜水果和蔬菜，膳食注意粗细粮搭配，荤素搭配，防止孩子偏食、挑食，同时忌食煎炸、熏烤、油腻、辛辣的食物。可用适量的山药、红枣与薏米、小米同煮粥给宝宝吃。

如果宝宝出现脸色苍白、口干舌燥、大便干等情况，也可以用百合、莲子、枸杞子等适量煲汤饮用。应该补充富含锌的食物，例如坚果类食物(芝麻、核桃，松子，杏仁等)，海产品食物例如贝壳类食物。还要合理安排好宝宝的生活作息，保证宝宝有充足的睡眠，避免过度疲劳，适当加强锻炼，增强体质。地图舌并不是太严重的疾病，只要从饮食和作息上给孩子调整，慢慢孩子就能恢复，家长们不用过于担忧。