孕妇可以用冷水洗澡吗

炎炎夏日是非常令人难以忍受的，很多人在夏天的时候都会选择洗冷水澡来结束，但是在怀孕期间的女性就比较担心这个问题，而且有特别多的第一次怀孕的女性，对于怀孕期间的注意事项都不是特别的了解，接下来和大家讲解一下，孕妇可以用冷水洗澡吗？

孕妇可以用冷水洗澡吗

1、一般人洗冷水是没有什么的，但对孕妇来说，不主张用冷水洗澡。虽说孕妇自己耐受得了，但洗冷水在体表降温的同时，会使皮下血管，毛细血管收缩。血管收缩严重者会导致宫内供血供氧不足。进而引起宫内胎儿缺血，缺氧。所以，即使在炎热的夏季，也不主张孕妇洗冷水，最好还是用温水吧。

2、怀孕的孕妇最好不要用冷水洗头洗澡，因为容易嗯，受凉引起宫缩，或者受凉以及感冒对怀孕的胎儿都有一定的影响。又说怀孕以后，洗澡的水温不能够太高，因为水温过高对胎儿有影响。

3、每次沐浴的时间不要过长，以10-20分钟为宜，因为洗澡时间过长，不仅皮肤表面的角质层易被水软化，导致病毒和细菌的侵入，而且孕妈妈容易产生头昏的现象。另外，洗澡频率，应根据个人的习惯和季节而定，一般来说3-4天一次，有条件的话，最好是每天1次。

以上对孕妇能用冷水洗澡吗做过解释。由于女性在怀孕期间，体质比正常人还要弱一些，所以在饮食方面，或者是卫生方面都需要极其注意，其实在平时的生活当中，女性是不能用冷水洗澡的，为了避免胎儿受到刺激，水温不宜过高，也不宜过低，一定要选择适合自己体温的水温洗澡。