孕期能吃鱼腥草吗

很多人不仅对鱼腥草不陌生，甚至有很多人到了夏季就非常喜欢吃鱼腥草或是喝鱼腥草。鱼腥草对人体具有一定积极作用的。但是对于孕妇来说，吃什么都要注意，鱼腥草也不例外。那么，孕期能吃鱼腥草吗？

通常情况下，孕妇是可以吃鱼腥草的，但是鱼腥草的气味是比较特殊的，有的孕妇并不喜欢这个味道，那么也可以选择不吃。鱼腥草并不是孕期一定要吃的。在生活中，孕妇可以自由选择吃或者不吃鱼腥草。如果孕妇喜欢吃，是可以放心吃的，因为吃鱼腥草并不会有任何的副作用。

鱼腥草的营养价值是极高的，同时鱼腥草又属于入药的一种物质。因此，对孕妇来说，鱼腥草既是食物，又是药材。在选购鱼腥草的时候，要先闻一下其气味是否浓重，如果气味浓重，则说明此鱼腥草是好的。尽量不要选择被晒过的，且没有鱼腥味的鱼腥草。此种鱼腥草已经没有任何功效了。

不建议孕妇将鱼腥草凉拌着吃，炒着吃的效果会更好，而且也不会出现任何不良反应。如果孕妇实在不喜欢鱼腥草的味，甚至闻到味就想吐的，就不建议继续食用了。