晚上睡觉磨牙齿是怎么回事

很多人在睡觉的时候都会磨牙齿，出现睡觉磨牙齿的情况是不分年龄段的，不管是大人还是小孩子都有可能会出现这种情况。引起睡觉磨牙的原因也有很多，当然大人睡觉磨牙齿跟小孩磨牙的原因是存在差异的。那么，晚上睡觉磨牙齿是怎么回事呢？

1、心理因素

晚上睡觉磨牙齿可能是由于白天工作压力比较大，心里出现焦虑不安等情绪引起的。针对这种情况的一类人群应该及时对自己的情绪做好调整工作，不要过于焦虑。

2、体内有寄生虫

体内有寄生虫也有可能引起睡觉的时候磨牙齿，因为寄生虫会在人入睡之后就出来活动，就可能引起人在睡觉的时候磨牙齿。这种情况很大可能是由于平时没有注意卫生引起的，所以平时应该注意个人卫生。

3、晚餐吃太饱

晚餐吃太饱也可能引起睡觉的时候磨牙齿，因为晚上的时候人体本身就处于休息的状态，基本上没有像白天那样运动，这个时候如果吃太饱就会导致肠胃消化不了那么多的东西。所以晚上睡觉也会出现磨牙齿的情况。

以上就是可能导致睡觉磨牙齿的一部分原因，引起睡觉磨牙齿的原因还有很多。